Recenze Just Eat It

Just Eat It
The straight-talking guide to Intuitive Eating: how to develop a healthy, trusting relationship with food and your body číst celé 

Recenze

1
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Tato kniha čtenáře učí, jak na jídlo a stravování nahlížet intuitivně a přestat sledovat trendy v dietách. Díky tomu je čtenář schopen vytvořit si k jídlu kladný zdravý vztah.

Líbilo se mi, že autorka sdílela její příběhy o stravování odhalila skutečnost, že dokonce i výživový poradci mohou způsobit klientům poruchy příjmu potravy. Kniha působila velmi upřímně.

Kniha ukazuje čtenářům cestu k sebelásce a že trápení se dietami opravdu není nutné.
6/03/2019