Norman, Laura; Cowan, Thomas

Recenze knih autora


Obrázek knihy
tigerlilxs napsal/a o Just Eat It
Tato kniha čtenáře učí, jak na jídlo a stravování nahlížet intuitivně a přestat sledovat trendy v dietách. Díky tomu je čtenář schopen vytvořit si k jídlu kladný zdravý vztah.

Líbilo se mi, že autorka sdílela její příběhy o stravování odhalila skutečnost, že dokonce i výživový poradci mohou způsobit klientům poruchy příjmu potravy. Kniha působila velmi upřímně.

Kni... číst celéha ukazuje čtenářům cestu k sebelásce a že trápení se dietami opravdu není nutné.
6/03/2019