Tato kniha čtenáře učí, jak na jídlo a stravování nahlížet intuitivně a přestat sledovat trendy v dietách. Díky tomu je čtenář schopen vytvořit si k jídlu kladný zdravý vztah.
Líbilo se mi, že autorka sdílela její příběhy o stravování odhalila skutečnost, že dokonce i výživový poradci mohou způsobit klientům poruchy příjmu potravy. Kniha působila velmi upřímně.
Kni... číst celéha ukazuje čtenářům cestu k sebelásce a že trápení se dietami opravdu není nutné.