Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
\nSzukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu?\nOdkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do...
číst celé
\n
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu?
\nOdkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do aktywności fizycznej, oddechu i medytacji zimą, wiosną, latem i jesienią. W książce znajdziesz sekwencje jogi na stres, jogi księżycowej czy porannej z opisami i zdjęciami, a 80 afirmacji i ćwiczenia oddechowe pomogą wyciszyć umysł i zregenerować ciało. Wieczorne medytacje i sezonowe rytuały przyniosą głęboki relaks, poczucie szczęścia i pokrzepienie. Joga to coś więcej niż ćwiczenia na stawy, mięśnie i rozciąganie, to kojąca terapia, która może odmienić twoje życie.
Joga na każdą porę!
- Nakladatel: Vital
- Kód:
- Rok vydání: 2023
- Jazyk: Polština
- Vazba: Měkká
- Počet stran: 240
- Šířka balení: 16.5 cm
- Výška balení: 24.5 cm
- Hloubka balení: 1.2 cm
- Váha balení: 579 g
Recenze