Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou...
číst celé
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.
schovat popis
- Nakladatel: Cpress
- Kód:
- Rok vydání: 2022
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Vázaná
- Počet stran: 160
- Šířka balení: 17 cm
- Výška balení: 24.3 cm
- Hloubka balení: 25 mm
- Váha balení: 586 g
Recenze