Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání.
Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své...
číst celé
Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání.
Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám.
Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži. schovat popis
- Nakladatel: Václav Lukeš
- Kód:
- Rok vydání: 2022
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Brožovaná bez přebalu
- Počet stran: 192
- Šířka balení: 15.7 cm
- Výška balení: 22.7 cm
- Hloubka balení: 15 mm
- Váha balení: 359 g
Recenze
Co se mi nelíbí:
Problémy s chodidly jsou často projevem chyb v delších pohybových řetězcích. A tady - pokud se tím kniha zabývá - odkazuje na Spiraldynamic, což je privátní metodika bez zázemí (na rozdíl třeba od Jandových zkřížených syndromů, Škola zad a podobně).