Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
427
Kč
Opravdu máme skvělé ceny a kromě toho dopravné a balné od 49 Kč. Neváhejte nakoupit!
Varianty produktů
Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním
antikvariátní
241 Kč
Popis produktu
Objevte sílu chladu a posuňte své zdraví na vyšší úroveň!
Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním vám otevírá dveře do světa otužování, který může změnit váš život k lepšímu. Ať už jste v otužování úplní začátečníci, nebo se už této ledové vášni věnujete, tahle kniha je právě pro vás.
Jako první česká publikace věnovaná otužování vás provede cvičeními a postupy, které jsou ověřené nejen praxí, ale i vědeckými poznatky. Autoři - zkušení instruktoři, pro které je mráz běžnou součástí života - vám krok za krokem ukážou, jak bezpečně a efektivně využít sílu chladu pro lepší zdraví, zvýšení imunity a celkovou vitalitu.
Tato kniha přináší nejen teoretické základy, ale hlavně praktické tipy, které umožní z chladu získat maximum benefitů bez zbytečného rizika. Otužování tak může být dostupné a prospěšné pro každého, kdo hledá přírodní cestu ke zlepšení své fyzické i psychické kondice.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Komplexní průvodce otužováním od základů až po pokročilé metody.
- Praktické návody a rady od zkušených instruktorů.
- Vědecky podložené informace o přínosech otužování pro zdraví.
- Zvýšení imunity a odolnosti vůči nachlazení a stresu.
- Podpora lepšího fyzického i psychického zdraví díky přirozenému působení chladu.
Hlavní vlastnosti knihy:
- Obsahuje praktické tipy a cvičení pro otužování v různých podmínkách.
- Autory jsou zkušení instruktoři s dlouholetou praxí.
- Přehledná forma vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.
- Vysvětluje principy chladové terapie na základě moderních vědeckých poznatků.
- Díky své dostupnosti a srozumitelnosti je ideální příručkou pro každého, kdo chce začít otužovat nebo zdokonalit své dovednosti.
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
Tři nejprodávanější knihy v historii
Některé knihy v rozsáhlé literární historii nejenže obstály ve zkoušce časem, ale dosáhly i nebývalého úspěchu v
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
0 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
0
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychlé doručení,knihy mi udělaly radost , není co vytknout."
"Jako obvykle, vše v pořádku"
"Rychlé vyřízení objednávky. Plná spokojenost."
"vše dobré"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Dr. Mach Ján
Po knihách WIM HOF LEDOVÝ MUŽ a CESTA LEDOVÉHO MUŽE je právě toto kniha, která Vás vezme za srdce. Nadchne a velmi lidsky uvede do problematiky otužování ...
gg
Poučné - výborné.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Jaroslava Čejchanova
Jsem s Vašimi službami spokojená jak s nabídkou tak i s rychlostí vyřízení objednávky. Děkuji
Dana
Ověřený příspěvek
Obchod můžu jenom doporučit, objednávala jsem vícekrát a vždy všechno v pořádku a rychlé dodání
Pavel
Obchod doporučuji.
Zdeněk Krahulík
Plná spokojenost, solidní jednání.Je to spolehlivý e-shop, již mnohokrát jsem tam nakupoval Děkuji.
Adam Srstka
Ověřený příspěvek
Mega knihy nikdy nezklamou jsou prostě nejlepší doporučuji nejsou žádný problémy a jsem z toho šťastný. Doporučuji si tady koupit.
Děkuji
Soběslavová Jana
Ověřený příspěvek
velice jsem si oblíbila MEGAKNIHY, velký výběr titulů a žánrů, cena příznivá a dodání obratem. Vřele doporučuji čtenářům
Jana Herejková
MEGAKNIHY nikdy nezklamou a patří k těm , kde platím předem a nemám z toho obavy .
Děkuji
Alois
Rychlé dodání, dobré ceny..
Syma10
Super obchod, vždy spokojenost
Zlata Pátková
S nákupy jsem vždycky spokojená a vřele doporučuji
