Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Posilování stresem - Cesta k odolnosti
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
Celou objednávku Vám odešleme v jednom balíku za 1 poštovné!
317
Kč
Cena nižší o 21 % oproti DMOC
Běžně 399 Kč
Nákupem získáte dárek zdarma
více zde
Popis produktu
Objevte sílu stresu jako cesty k větší odolnosti a lepšímu životu
Posilování stresem - Cesta k odolnosti přináší nový pohled na to, jak může právě stres prospěšně ovlivnit naše zdraví a psychickou pohodu. Naučte se využívat stres jako nástroj k posílení těla i mysli.
Stres bývá často vnímán pouze jako negativní faktor, který škodí našemu zdraví. Přitom od nepaměti lidé čelí a přizpůsobují se všem druhům zátěže - od fyzických výzev jako je střídání teplot, nedostatek jídla a spánku, po působení nemocí a bolesti. Tělo i duše mají neuvěřitelný potenciál stát se silnějšími skrze tyto nároky.
Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, v knize Posilování stresem - Cesta k odolnosti ukazuje, jak lze stres využít k budování odolnosti organismu. Z této knihy získáte nejen hlubší pochopení mechanismů stresu, ale i praktické návody, jak na sobě pracovat tak, abyste byli nejen odolnější, ale i šťastnější a zdravější.
Proč si tuto knihu rozhodně přečíst?
- Nový, pozitivní přístup ke stresu: naučíte se ho vnímat jako klíč k růstu a lepšímu zdraví.
- Odborné rady od světově uznávaného experta: Pavel Kolář přináší praktické zkušenosti podložené léty praxe.
- Zlepšení celkové odolnosti těla i mysli: budete připraveni lépe zvládat náročné životní situace.
- Podpora odpovědnosti za vlastní zdraví: naučíte se, jak převzít kontrolu nad kvalitou svého života.
- Inspirace k šťastnějšímu a zdravějšímu životu: objevte potenciál, který se ve vás skrývá.
Hlavní vlastnosti produktu
- Autor: Pavel Kolář, fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu
- Obsahuje teoretické i praktické návody a poznatky o využití stresu k posílení organismu
- Kniha vhodná pro všechny, kdo chtějí lépe zvládat stres a zlepšit svou životní odolnost
- Formát vhodný pro snadné čtení a pochopení i složitějších témat
- Podporuje holistický přístup ke zdraví a životní pohodě
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Příběhy z Megaknih
Tři nejprodávanější knihy v historii
Některé knihy v rozsáhlé literární historii nejenže obstály ve zkoušce časem, ale dosáhly i nebývalého úspěchu v
10 nejoblíbenějších knih v angličtině
V dnešní době je literární svět v rozkvětu. Neustále vycházejí nové knížky a i když jsou z velké míry cizojazyčné,
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Nikky<3
spokojený zákazník
Dobrý den. Jsem ráda že jsem našla tenhle e-shop. Budu se sem ráda vracet!
Tina
spokojený zákazník
moc ráda u vás nakupuji. super sortiment. už mám zase něco u vás objednáno.
Robert
spokojený zákazník
Naprostá spokojenost, mimo knih mají zajímavé věci za super cenu, ať se daří.
Marie Rondevaldova
spokojený zákazník
Ano jste super a to jak v odborných knihách, tarotových kartách tak v beletrii
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
11136 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.1
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"vše bylo v pořádku,doporučuji"
"Perfektní - naprostá spokojenost."
"Doporučuji"
"dobrá cena, výborná komunikace, včasné doručení"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Hell
Tato kniha v sobě opět nezapře pana profesora Koláře jako génia s šestým smyslem. Člověk si uvědomí, jak jeho vědomosti a zkušenosti jsou bohaté a navzájem úžasně propojené. Ve srovnání s jeho první knihou Labyrint pohybu se mi ale tato nečetla tak dobře. I když se pan profesor Kolář snažil všechny pojmy vysvětlovat, připadala mi pro širokou veřejnost příliš složitá a trochu nezáživná. Tuto publikaci bych proto doporučila všem, kteří jsou v tomto oboru vzdělaní nebo se o něj více zajímají.
Monca45
Skvělá kniha, která nabízí komplexní pohled na lidské tělo, na to jak s ním zacházet a pracovat. Vysvětluje souvislosti mezi stresem, reakcí těla na stres, jak odbourávat negativní vlastnosti stresu, ale i jak a proč si ho do života pouštět. Jedinou věc, kterou hodnotím záporně je poměrně časté používání odpornějších termínů, které mi zas tak problém nedělali, jelikož studuji na vysoké škole a setkávám se s nimi, ale laikovi by mohli dělat problém. Na druhou stranu, autor se snaží tyto pojmy vysvětlit, takže rozhodně bych to nebral jako důvod si knihu nekoupit. V ostatních recenzích jsem se dočetl a špatné vazbě, ale mně se nic takového nedělo. Řekl bych, že každý z knihy něco získá, protože každý máme tělo a každý jsme vystaveni stresu.
Eva Říčná
Knížku jsme pořídili na doporučení jednoho profesora našemu bývalému učitelovi na základní škole, dostal jí s naším věnováním na srazu s byl nadšený. Knížku napsal světově uznávaný profesor, a pojednává o pozitivním vlivu stresu na náš organismus, je to teď celkem bestseller, profesor je uznávaný a jeho názor je hloubkový. Obsahově je publikace hrubá a velmi přínosná, k zamyšlení..dost věcí člověk zná z praxe ale neuvědomuje si je.super
JIM
Dobře se čte, spousta vzácných myšlenek a informací. Doporučuji.
Michal Václavek
Obzvláště v době, která překypuje komfortem a snahou odstranit všechny překážky, je tato kniha téměř povinnou četbou. Hezky rozebrané odborné názory na to, jak naše tělo i mysl reaguje na stres, podložené řadou faktů a studií. Kniha vyžaduje alespoň elementární znalosti lidského těla a psychiky, pro úplného laika může být chvílemi trochu nesrozumitelná (složitá). Pokud rádi posouváte své hranice a chcete vědět, čeho je vaše tělo a vědomí schopno, tato kniha vám pomůže ukázat cestu.
Hana
Skvělá kniha
Zdenka
Prof. Kolář je vynikající odborník, od kterého se vždy něco přiučím.
Ivana
Skvela kniha
Radka
Knihu jsem venovala jako darek s pozitivnim ohlasem.
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
