WHOLE30

· Jan Melvil publ · 2015 · firma · 432 stran

WHOLE30

Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
Celou objednávku Vám odešleme v jednom balíku za 1 poštovné!
Megasleva
571 Kč
571 Kč
Cena nižší o 12 % oproti DMOC
Běžně 649 Kč
   
Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisí-cům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku, energetické hladiny, nálady a vnímání sebe... číst celé 

Varianty produktů

WHOLE30
WHOLE30 antikvariátní
345 Kč

Nakupte společně

  • Mohlo by Vás také zaujmout
  • Další knihy autora
  • Další zboží nakladatele
  • Naposledy prohlédnuté
Největší online nabídka knížek

Sběratelské záložky

Mega BookTok Všechna videa

Nakonec to bude dobrý
Nakonec to bude dobrý
 XChat
XChat
 O knize Kynuté
O knize Kynuté
 První kniha, kterou jste četli
První kniha, kterou jste četli
 K neštěstí hrálo že se dobře učil
K neštěstí hrálo že se dobře učil
Prohlédnout všechna videa

Interviews icon České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!

Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Roman Vaněk
Roman Vaněk
v Megaknihách!
 Kateřina Pokorná
Kateřina Pokorná
v Megaknihách!
 Bořek Slezáček
Bořek Slezáček
v Megaknihách!
 Peter Popluhár
Peter Popluhár
v Megaknihách!
 Láďa Hruška
Láďa Hruška
v Megaknihách!

Štítky knihy

Návrh štítků k produktu

Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.

Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.

Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.

K této knize jste navrhli štítky:

    Hodnocení štítků

    Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.

    Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.


    Benefits icon Proč nakupovat u nás?

    • Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
    • Levná doprava doslova za pár kaček
    • Spokojení zákazníci známka kvality
    • Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
    • Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
    Jana Šnajdrová
    spokojený zákazník
    Spousta zajímavých a praktických věcí vhodné jako dárek
    Jitka H.
    spokojený zákazník
    NEJLEPŠÍ e-shop s knížkami a doplňkovým sortimentem.
    Marie Rondevaldova
    spokojený zákazník
    Ano jste super a to jak v odborných knihách, tarotových kartách tak v beletrii
    Aneta
    spokojený zákazník
    Nejlepší obchod s knihami. Úžasný výběr zahraničních knih.
    Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
    Zobrazit další příspěvky

    Benefits icon Hodnocení od zákazníků Heureka.cz

    5362 pozitivních recenzí
    za posledních 90 dní
    4star celková spokojenost
    s obchodem
    "- je to spolehlivý obchod, ráda nakupuji...."
    Zákazník, 05.10.2025
    "Opakované nákupy, vždy spolehlivost, spokojenost"
    Zákazník, 05.10.2025
    "Nemám připomínek."
    Zákazník, 04.10.2025
    "Rychlé vyřízení objednávky. Plná spokojenost."
    Zákazník, 04.10.2025
    1 000 000+ druhů produktů
    Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
    Avatar uživatele
    Lydie
    Mám revmatoidní artritidu. Již v minulosti jsem četla knihu ,,Jídlo na prvním místě" a Whole30 na ni navazuje. Úžasné recepty, díky kterým se můj zdravotní stav zlepšil a jako bonus za 5 týdnů 6 kg dolů. Všem, kteří chtějí udělat něco pro své zdraví, vřele doporučuji.
    9/05/2018
    Avatar uživatele
    Floofloo
    Knihu jsem si koupila pár týdnů po tom co vyšla. Již předtím jsem zkoušela v potravě omezit jednoduché cukry, průmyslově zpracované potraviny a mouky a s tím i lepek. Kniha je opravdu velice kvalitně zpracovaná. V první části jsou spíše obecné popisy tohoto krátkodobého stravovacího stylu a v druhé části jsou recepty a ukázkový jídelníček. Některé recepty používám doteď a jsem velice spokojená. Ke knize bych doporučila pořídit i knihu Jídlo na prvním místě.
    4/02/2018
    Avatar uživatele
    Anethba
    Naštěstí nemám žádné zdravotní problémy, takže tuto knihu jsem si koupila hlavně kvůli tomu, že jsem chtěla nějakým způsobem vylepšit své stravovací návyky, protože v poslední době nebyly zrovna nejlepší. Tato kniha mi moc pomohla k cestě ke zdravému životnímu stylu. Moc se mi líbí celý koncept '' Whole30 ''. Držela jsem se toho velmi dlouho a dostavily se velmi uspokojivé výsledky. Moc děkuji za tohoto knihu.
    27/05/2020
    Avatar uživatele
    Doménica
    Narozdíl od Jídlo na prvním místě je tahle kniha určena pouze lidem, kteří se rozhodnou podstoupit program Whole30. Zatímco výše zmíněná kniha je užitečná pro rozšíření znalostí, tak celá tato kniha se věnuje pouze Whole30 a ničemu jinému. Dalo by se říct, že první polovina knihy je teoretický úvod do restartu a druhá polovina obsahuje recepty. Nějaké recepty obsahuje i teoretická část, ale jedná se spíš o základy přípravy jídla podle Whole30. Tohle je velké pozitivum pro lidi, kteří vařit neumějí, protože kniha je tak přístupná i pro úplné začátečníky ve vaření - nebo tak aspoň na mě působila. Co se mi nelíbilo, tak zopakování některých pasáží z Jídlo na prvním místě a potom aspoň z mého pohledu dost blbě seřazené kapitoly v knize. Třeba kapitola pro vegetariány a vegany je až na straně 120, ale mě by smysl dávala hned někde na začátku. Co se týče receptů, ty jsem pouze prolistovala, zkrátka mě zajímalo co jsem vlastně na Vánoce dala mámě za dárek. Dojmy jsou rozporuplné, myslela jsem, že receptů bude víc a teoretická část se mi zdála příliš obsáhlá a jak jsem napsal, kapitoly zvláštně seřazené. A pak můj čistě osobní pocit je, že ve městech nebude nejspíš se sháněním surovin problém, ale na běžné moravské vesnici, kde místní obchod zůstal sortimentem někde v 80. letech...
    Kniha se tak dá doporučit pouze těm, kteří jsou skutečně odhodlaní se do restartu pustit a všem kdo mají nějaké zdravotní problémy a chtějí zjistit, zda nepochází ze špatného stravování. 65/90%
    22/04/2021
    Avatar uživatele
    Iva
    Knihu jsem zakoupila, jako dárek pro kamarádku, která je s ní velice spokojená
    10/06/2023
    Avatar uživatele
    Ahoj
    Program WHOLE30 mi změnil opravdu život, jsem za to vděčná autorům Melise a Dallasu Hartwigovým, kteří jsou také autory této publikace, která se věnuje tomuto programu. Tato publikace navazuje na Jídlo na prvním místě, což byla má první kniha o tomto přístupu. Tahle kniha obsahuje úžasné recepty, které nejsou jenom zdravé, ale také velmi chutné a bohaté na potřebné živiny. Doporučuji všem, kteří chtějí změnit svůj styl.
    23/11/2020
    Váš avatar
    Vybrat si
    Jméno
    Vaše recenze
    0

    Kniha návstěv

    Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
    Libuše
    Ráda nakupují v Megaknihy. Zboží odpovídá nabídce, ceny jsou příznivé a dodání je rychlé. Jsem velmi spokojená a doporučuji.
    Matyáš
    Nejlepší online obchod s knihami
    Kristýna Švarcová
    Ověřený příspěvek
    Našli jsme vše, co jsme hledali
    Marcela
    Ověřený příspěvek
    Na Megaknihách nakupuji velmi ráda. Najdu tady všechno, navíc za velmi příznivou cenu. Zákaznická podpora funguje na 100%.
    Marie
    Ověřený příspěvek
    Velice ráda u Vás nakupují,co není k sehnání, seženete.Super
    Jana
    Jsem s obchodem velice spokojená
    Petra
    Ověřený příspěvek
    Ráda nakupují u vaší společnosti,rychlost,spolehlivost a vše co jsem objednala vždy v pořádku dorazilo.Knihy i hračky se vnoučkovi moc líbí.
    Dana
    Jsem velice spokojená
    Mira.S
    Ověřený příspěvek
    Megaknihy mne překvapily především osobním přístupem a vstřícností k zákazníkovi. Vyhověli mi s žádostí o přidání ještě jednoho titulu, i těsně před odesláním. Vše za jedno poštovné i balné, i když už asi museli balík hledat v expedici a rozbalit. Další příjemné překvapení bylo to, že kromě knih tu mají i jiné (levnější než jinde) zboží.
    Ivana
    Kvalitní zboží, podle mých představ
    Více než 50000 produktů skladem

    Velkoobchodní spolupráce

    Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.

    velkoobchody@megaknihy.cz

    Alkohol mohou nakupovat pouze osoby starší 18 let.

    Prosím potvrďte, že Vám již bylo 18 let.

    Knihkupectví
    Brno Královo Pole

    Megaknihy.cz Prodejna Brno Královo Pole
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    České Budějovice

    Megaknihy.cz Prodejna České Budějovice
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Liberec

    Megaknihy.cz Prodejna Liberec
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 2 Ječná

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 2 Ječná
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 3 Flora

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 3 Flora
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 4 Modřany

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 4 Modřany
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 4 Vyšehrad

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 4 Vyšehrad
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 5 Anděl

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 5 Anděl
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 5 Stodůlky

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 5 Stodůlky
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 6 Bělohorská

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 6 Bělohorská
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 6 Hradčanská

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 6 Hradčanská
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 9 Vysočanská

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 9 Vysočanská
    Otevírací doba