WHOLE30

· Jan Melvil publ · 2015 · firma · 432 stran

WHOLE30

Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
Megasleva
562
562
Cena nižší o 13 % oproti DMOC
Běžně 649 Kč
   
Celou objednávku Vám odešleme v jednom balíku za 1 poštovné!
Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisí-cům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku, energetické hladiny, nálady a vnímání sebe... číst celé 

Nakupte společně

Nákupem získáte tento krásný dárek

Dárek 1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
  • Dárek Sběratelská záložka je součástí série.
  • Dárek Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
  • Dárek Dárek získáte ke každé objednávce.
Sběratelská záložka
  • Mohlo by Vás také zaujmout
  • Další knihy autora
  • Další zboží nakladatele
  • Naposledy prohlédnuté
  • Podobní autoři
Více než 25000 výdejních míst

Sběratelské záložky

Podobní autoři

České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!

Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!

Návrh štítků k produktu

Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.

Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.

Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.

K této knize jste navrhli štítky:

    Hodnocení štítků

    Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.

    Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.


    Proč nakupovat u nás?

    • Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
    • Levná doprava doslova za pár kaček
    • Spokojení zákazníci známka kvality
    • Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
    • Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat

    Hodnocení od zákazníků Heureka.cz

    7308 pozitivních recenzí
    za posledních 90 dní
    4.2star celková spokojenost
    s obchodem
    "Chtělo by to lépe zabalit."
    "První objednávka bez výhrad. Doporučuji"
    "Jsem spokojená"
    "Super obchod"
    Věnujeme se dobročinné činnosti
    Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
    Avatar uživatele
    Mám revmatoidní artritidu. Již v minulosti jsem četla knihu ,,Jídlo na prvním místě" a Whole30 na ni navazuje. Úžasné recepty, díky kterým se můj zdravotní stav zlepšil a jako bonus za 5 týdnů 6 kg dolů. Všem, kteří chtějí udělat něco pro své zdraví, vřele doporučuji.
    9/05/2018
    Avatar uživatele
    Knihu jsem si koupila pár týdnů po tom co vyšla. Již předtím jsem zkoušela v potravě omezit jednoduché cukry, průmyslově zpracované potraviny a mouky a s tím i lepek. Kniha je opravdu velice kvalitně zpracovaná. V první části jsou spíše obecné popisy tohoto krátkodobého stravovacího stylu a v druhé části jsou recepty a ukázkový jídelníček. Některé recepty používám doteď a jsem velice spokojená. Ke knize bych doporučila pořídit i knihu Jídlo na prvním místě.
    4/02/2018
    Avatar uživatele
    Naštěstí nemám žádné zdravotní problémy, takže tuto knihu jsem si koupila hlavně kvůli tomu, že jsem chtěla nějakým způsobem vylepšit své stravovací návyky, protože v poslední době nebyly zrovna nejlepší. Tato kniha mi moc pomohla k cestě ke zdravému životnímu stylu. Moc se mi líbí celý koncept '' Whole30 ''. Držela jsem se toho velmi dlouho a dostavily se velmi uspokojivé výsledky. Moc děkuji za tohoto knihu.
    27/05/2020
    Avatar uživatele
    Narozdíl od Jídlo na prvním místě je tahle kniha určena pouze lidem, kteří se rozhodnou podstoupit program Whole30. Zatímco výše zmíněná kniha je užitečná pro rozšíření znalostí, tak celá tato kniha se věnuje pouze Whole30 a ničemu jinému. Dalo by se říct, že první polovina knihy je teoretický úvod do restartu a druhá polovina obsahuje recepty. Nějaké recepty obsahuje i teoretická část, ale jedná se spíš o základy přípravy jídla podle Whole30. Tohle je velké pozitivum pro lidi, kteří vařit neumějí, protože kniha je tak přístupná i pro úplné začátečníky ve vaření - nebo tak aspoň na mě působila. Co se mi nelíbilo, tak zopakování některých pasáží z Jídlo na prvním místě a potom aspoň z mého pohledu dost blbě seřazené kapitoly v knize. Třeba kapitola pro vegetariány a vegany je až na straně 120, ale mě by smysl dávala hned někde na začátku. Co se týče receptů, ty jsem pouze prolistovala, zkrátka mě zajímalo co jsem vlastně na Vánoce dala mámě za dárek. Dojmy jsou rozporuplné, myslela jsem, že receptů bude víc a teoretická část se mi zdála příliš obsáhlá a jak jsem napsal, kapitoly zvláštně seřazené. A pak můj čistě osobní pocit je, že ve městech nebude nejspíš se sháněním surovin problém, ale na běžné moravské vesnici, kde místní obchod zůstal sortimentem někde v 80. letech...
    Kniha se tak dá doporučit pouze těm, kteří jsou skutečně odhodlaní se do restartu pustit a všem kdo mají nějaké zdravotní problémy a chtějí zjistit, zda nepochází ze špatného stravování. 65/90%
    22/04/2021
    Avatar uživatele
    Knihu jsem zakoupila, jako dárek pro kamarádku, která je s ní velice spokojená
    10/06/2023
    Avatar uživatele
    Program WHOLE30 mi změnil opravdu život, jsem za to vděčná autorům Melise a Dallasu Hartwigovým, kteří jsou také autory této publikace, která se věnuje tomuto programu. Tato publikace navazuje na Jídlo na prvním místě, což byla má první kniha o tomto přístupu. Tahle kniha obsahuje úžasné recepty, které nejsou jenom zdravé, ale také velmi chutné a bohaté na potřebné živiny. Doporučuji všem, kteří chtějí změnit svůj styl.
    23/11/2020
    Váš avatar
    Vybrat si
    Jméno
    Vaše recenze
    0

    Kniha návstěv

    Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
    Jiří Sommer
    Vše v naprostém pořádku, přehledné stránky, výborná komunikace, diky za obchod
    Hana Sulovska
    Ověřený příspěvek
    Objednávala jsem už vícekrát a jsem velmi spokojená. Rychlé vyřízení bez problémů, dobrá práce diky
    Jana
    Ověřený příspěvek
    Rychlost vyřízení objednávky a kvalita zboží. Jsem spokojena. Mohu doporučit.
    Dita Vašíková
    Ověřený příspěvek
    Opravdu veliká spokojenost. Mohu jen doporučit
    Kateřina
    Ověřený příspěvek
    I v dobe předvánoční rychlé dodání. Jsme spokojeni
    Michaela Valova
    Ověřený příspěvek
    Velká spokojenost
    Věra
    Ověřený příspěvek
    Velká spokojenost !! Nakupuji často.
    Dana Šulcová
    Ověřený příspěvek
    Velmi mě překvapuje, jak rychle byla objednávka vyřízena. Mám ibišek a indiánské léto. Všem doporučuji!!
    Jitka Lahvičkova
    Byla jsem spokojená,jak s výběrem tak s dovážkou .knihy byly jako dárek k Vánocům.Po prohlížení jsem neodolala a objednala si je taky. Hodně věcí už jsem vyzkoušela a jsem spokojená. Doporučuji všem.
    Božena
    Ověřený příspěvek
    Se zbožím i s doručením před Vánocemi jsem byla spokojená a dárky udělaly radost.

    Naposledy prohlédnuté

    Máme 12 kamenných prodejen

    Alkohol mohou nakupovat pouze osoby starší 18 let.

    Prosím potvrďte, že Vám již bylo 18 let.