Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Shows how you can get a toned, strong body and graceful posture. This title features easy-to-follow 15 minute Pilates routines. It also demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques.
číst celé
Shows how you can get a toned, strong body and graceful posture. This title features easy-to-follow 15 minute Pilates routines. It also demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques.
schovat popis
- Nakladatel: Dorling Kindersley Ltd
- Kód:
- Rok vydání: 2008
- Jazyk: Angličtina
- Vazba: Taschenbuch
- Počet stran: 96
- Šířka balení: 19.2 cm
- Výška balení: 24.3 cm
- Hloubka balení: 1.1 cm
- Váha balení: 458 g
Recenze
Kniha vám ukáže jak můžete získat vytvarované pevné tělo a elegantní držení těla.
V knize najdete 15-minutové série cvičení, které jsou velmi lehce zvládnutelné.
Každé cvičení je zobrazeno obrázkem s popiskem. Mimo to zde najdete techniky cvičení, které jsou lehce zvládnutelné. K názornému pochopení je ke knize přioženo dvd.