Hodně drahá, ale jako hooodne dobrá fitness kniha! Kdo sleduje Kašlu Itsiness na Instagramu, ten dobře ví, oc jde. Její cvičební fitness program podle mě není až tak revoluční, jako prostě pozitivní. Jeden den doporucuje kruhový trénink popsány v knize, druhý den důležité kardio cvičení, to tam také upřesňuje. Líbí se mi hlavně pozitivní styl, jakým cvičení a životní styl prezentuje. Výborná kniha, mně sedla.
Recenze