Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Popis produktu
Objevte jedinečnou metodu, která vám pomůže získat zdravé, pružné a krásně tvarované tělo. Pilates není jen cvičení, je to cesta k lepšímu sebevědomí a větší životní energii.
Pilates je speciální cvičební systém, který vám umožní lépe poznat své tělo a dosáhnout vyvážené síly, flexibility a stability. Tento kurz vás provede základy Pilatesovy metody, vysvětlí osm základních principů a ukáže, proč jsou cviky zaměřené na břišní svaly tak důležité pro pevné zdraví a správné držení těla.
Bez ohledu na to, zda jste začátečník nebo pokročilý, najdete v tomto programu detailní popisy všech cviků od přípravných až po náročnější varianty. Navíc si můžete otestovat, jak na tom vaše tělo skutečně je, objevit své silné a slabé stránky, a na základě toho si sestavit individuální cvičební plán šitý na míru vašim potřebám.
Kromě toho jsou zde připraveny speciální cvičební sestavy určené k relaxaci, posílení problémových partií a péči o záda, které často trpí při sedavém způsobu života.
Proč si zvolit Pilates?
- Zlepšuje držení těla a přispívá k prevenci bolestí zad.
- Posiluje hluboké svaly potřebné pro stabilitu a rovnováhu.
- Zvyšuje flexibilitu a pohyblivost těla.
- Podporuje koncentraci a uvědomění si vlastního těla.
- Pomáhá formovat postavu a dodává energii pro každodenní život.
Co vás čeká v tomto programu:
- Seznámení s Pilatesovou metodou a jejími principy.
- Podrobný návod na správné provádění cviků od základů po pokročilé úrovně.
- Možnost sestavit si vlastní cvičební plán podle vašeho aktuálního stavu.
- Speciální sestavy zaměřené na relaxaci a posílení zádových svalů.
- Skvělá cesta k celkovému zlepšení fyzické kondice a znovunalezení harmonie s vlastním tělem.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Věra
spokojený zákazník
Hra Kulišák skvělá. Hráli jsme se 4 letými vnuky a na přání toho neobdarovaného jsem objednala tuto detektivní kooperativní hru i jemu. Faktem je, ze kdo je nevinný a podezřelý občas spoluhráči připomínali i mně. Zásilka došla velmi brzy.
Miluše Rychtaříková
spokojený zákazník
Můj nejoblíbenější obchůdek. Nakupuji zde knihy už několik let a utratila již tisíce. Nikdy jsem nelitovala. Dokonce i zvířátka se zvukem jsem zkusila pro vnoučky a nadšení bylo veliké. Za mě - nejlepší a nejspolehlivější obchod. Tímto děkuji všem, kteří se zde podílejí na naší spokojenosti a přeji klidné a šťastné vánoce.
Veronika
spokojený zákazník
Dobrý den, mate opravdu skvěle ceny a toho si moc vážím. Miluju čtení fantasy knih, ale v dnešní době jsou i ty knihy už hodně drahé, takže jsem rada, ze existuje takovýto obchod.
Dana Chytilová
spokojený zákazník
Oblékací panenky, které jsem u Vás koupila, nemají chybu. Byla jsem mile překvapená, vnučka je naprosto nadšená. (4roky) Nejenže je tam spousta oblečků, ale také oceňuji to, že si dítě samo může oblečení ozdobit. Vynikající dárek pro malé slečny!!
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
6257 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"rychlé vyřízení objednávky"
"Opakované nákupy, vždy spolehlivost, spokojenost"
"Rychlé doručení,knihy mi udělaly radost , není co vytknout."
"Rychlé vyřízení objednávky. Plná spokojenost."
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Nejsou zde žádné recenze. Buďte první a napište svoji!
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
