Knihu doporučuji všemi deseti! Výborná kniha od opravdového odborníka. V dnešní covidové době by si ji měl přečíst opravdu bez výjimky každý a začít se řídit aspoň některými doporučeními. Sama...
číst celé
Knihu doporučuji všemi deseti! Výborná kniha od opravdového odborníka. V dnešní covidové době by si ji měl přečíst opravdu bez výjimky každý a začít se řídit aspoň některými doporučeními. Sama se zajímám o zdravý životní styl už několik let, začala jsem kvůli svému atopickému ekzému. A i když mám podobných knih přečtených více, našla jsem tu mnoho tipů a ke knížce se pravidelně vracím. Na konci je i pár receptů - ty se mi úplně neosvědčili, na mě jsou příliš 'indické'. Ale i pár tipů, které si z knížky vezmete, vám může změnit život a zdraví k lepšímu.
schovat popis
Zánět je reakcí imunitního systému, která nás chrání proti toxinům, infekcím a poranění. Chronický zánět, který v těle přetrvává dlouhou dobu, ovšem způsobuje závažné poškození a poruchy vedoucí k chronickým onemocněním. Jste často unavení a bez energie? Máte vysoký krevní tlak nebo ischemickou chorobu srdeční? Léčíte se na alergie či astma? Máte nadváhu nebo cukrovku? Diagnostikovali vám nádorové onemocnění? Bolí vás často v krku? Objevují se vám kožní vyrážky? Bolí vás klouby? Trpíte depresemi, nebo příznaky Alzheimerovy demence? Pak máte pravděpodobně v těle chronický zánět, který je často příčinou civilizačních nemocí a je třeba začít ho léčit. V této knize se dozvíte: co znamená zánět a jak zjistíte, zda ho v těle máte překvapivé souvislosti mezi nemocemi a zánětem jak se ochránit před nemocemi spojenými s chronickým zánětem praktické rady, jak se zbavit chronického zánětu a uzdravit se jak zpomalit stárnutí a dožít se vysokého věku ve zdraví návod, jak do svého života zařadit a provádět ozdravný protizánětlivý program
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Poměrně zajímavá kniha od pana doktora Freje, která však pro mne byla zároveň lehčím zklamáním. Přínosnou ji považuji za upozornění na jistý jev, který v zásadě stojí za mnoha dnešními civilizačními onemocněními, a tím je chronický zánět, jehož přesný mechanismus není v knize osvětlen. V knize se však dozvíme, že dnešní životní styl a především strava jej neblaze ovlivňuje v náš neprospěch. U jednotlivých druhů onemocnění jsou obecné rady jak nemoc zmírnit, avšak neřekl bych, že dostatečné na to, aby se dostavili rapidní výsledky. Dále lze v knize najít pár zajímavých receptů, některé z nich se mi osvědčili. Zajímavá, avšak průměrnější publikace.
Knihu jsem si pořídila ze zvědavosti. A jsem ráda, že jí mám. Autor MUDr. Frej popisuje stavy lidí dnešní doby. Jste často unavení, nemáte energii, cítíte se bez síly, trápí vás kožní vyrážky, tlak, bolí vás klouby... ? Je tahle kniha zrovna pro vás. Na 312 stranách se dozvíte, co je zánět jak souvisí s jinými nemocemi, jak se preventivně chránit.. v neposlední řadě se můžete dozvědět, jak do života zařadit zdravý a protizánětlivý program.
Velice zajímavá kniha, mám ji rozečtenou a to co v ní pan doktor píše a popisuje, zcela sním souhlasím. Jelikož mám velké zdravotní problémy, nemohu jíst cokoliv co bych chtěla, musela jsem spoustu potravin vyloučit s jídelníčku, protože mi vadily, bylo mi po jídle špatně, necítila jsem se vůbec dobře. Přišla jsem na to, že když vynechám tu potravinu, po které mi je špatně tak se mi udělalo líp. To co pan doktor píše, je v jídelníčku a hlavně v hlavě. Tuto knihu můžu každému doporučit.
Knihu doporučuji všemi deseti! Výborná kniha od opravdového odborníka. V dnešní covidové době by si ji měl přečíst opravdu bez výjimky každý a začít se řídit aspoň některými doporučeními. Sama se zajímám o zdravý životní styl už několik let, začala jsem kvůli svému atopickému ekzému. A i když mám podobných knih přečtených více, našla jsem tu mnoho tipů a ke knížce se pravidelně vracím. Na konci je i pár receptů - ty se mi úplně neosvědčili, na mě jsou příliš 'indické'. Ale i pár tipů, které si z knížky vezmete, vám může změnit život a zdraví k lepšímu.
Autor se nás všech v knize ptá. Jste často unavení a bez energie? Máte vysoký krevní tlak nebo ischemickou chorobu srdeční? Léčíte se na alergie a astma? Máte nadváhu nebo cukrovku? Bolí vás často v krku? Objevují se vám kožní vyrážky? Bolí vás klouby? Trpíte depresemi a mnohými dalšími problémy? Zkrátka zde chce poukázat na to, že mnohé potíže může ovlivňit právě skrytý zánět v těle a jak mu úspěšně předcházet. Opět podrobná kniha nejen z širšího stravovacího pohledu, ale jsou zde uvedené mnohé další zajímavé souvislosti.
Všechny knihy Dr.Freje považuji za přínosné a tato není výjimkou. I ona nás přiměje zamyslet se nad svoj stravou a tím, jak neblaze může ovlivnit naše zdraví. Autor se tentokrát věnuje fenoménu chronického zánětu, což je podle mě záležitost velice zajímavá. Člověk může s tímto problémem žít třeba i dlouhou dobu, pociťuje různé nepříjemné projevy (jako například trávicí poruchy či nejrůznější kožní choroby), ale neví, co je jejich příčinou. Informativní čtení o důležitém, ale přehlíženém problému, podané jak je tomu u autora zvykem velmi srozumitelným způsobem.
Skvěle napsaná. Získala jsem odpovědi na některé své problémy. Poučení z knihy zařadím do svého života. nikdy není pozdě něco na svém zdraví zachránit.
Super kniha mám je od dr Freje skoro všechny,opravdu kupte si jí i někomu jako dárek otevře vám to oči a budete nahlížet na stravu úplně jinak!Né všechno co nám nabízejí v obchodě je k jídlu a pítí-neskutečné............vše byznys .Dočtete se o funkční medicíně atd....super čtení!!!!!!!!!
Je to Mega-kniha super čtení, srozumitelné pro laika, doporučuji každému přečíst jestli Vám záleží na zdraví řekla bych vlastně nutnost!!! Jako dárek super, doporučuji všem!!!
Podařená kniha pana doktora Freje. Doporučuji přečíst v podstatě každému člověku. kdo se zajímá o stravu, toto téma jistě pochopí dobře a rychle. Pan doktor v této knize dobře popisuje příčiny a následky zánětu v našem těle. Uvádí konkrétní příklady z praxe a poskytuje návod u jednotlivých nemocí a orgánů, na co se zaměřit a co sledovat. Kniha je hodně o stravě, o cvičení, dýchání a dalších součástech našeho života.
Z obchodem Megaknihy jsem plně spokojená .Všem doporučuji.
Jaromír
Jsem spokojen
Jiří Novák
Ověřený příspěvek
Nakoupil jsem již podruhé a vždy plná spokojenost
Rostislav
Sem velice spokojen s nákupem.
Vladislava
Ověřený příspěvek
Vše dobré kvalita dobrá .
Jana Švaňhalová
Ověřený příspěvek
Jsem naprosto spokojená.
Pavel
Ověřený příspěvek
Velká spokojenost jak s rychlostí dodání tak s kvalitou
Lenka Ouhrabkova
Ověřený příspěvek
Byla to moje první objednávka na megaknihy a mohu doporučit. Rychlé a spolehlivé doručení.
Ivan
Zboží přišlo včas a v pořádku a děti jsou taky spokojený . Takže mohu jen doporučit.
Alena Zbranková
Jsem spokojená, kvalitní zboží, rychlé jednání a doručení
Doporučuji
Věra Halouzkova
S obchodem Megaknihy jsem vždy velmi spokojená.
Richard
Veliká spokojenost nejen s obsluhou tohoto Obchodu, ale i s jeho sortimentem zboží. I třetí Kingston SSD 2TB je kvalitní, 100%ně funkční a bezproblémový stejně jako ostatní zboží, které jsem přikoupil navíc.
Jana Kalvodová
Rychlé dodání, skvělé zboží, jsem moc spokojená, ráda se vrátím k nákupu v tomto eshopu :-)
Jana
Ověřený příspěvek
Jsem velmi spokojená nejen se zbožím ale i rychlostí dodání.
Markéta
Jsem velice spokojená s výrobky které jsem zakoupila. Rychlé vyřízení a doručení . Můžu jen obchod doporučit
Vladimíra
Dlouho jsem hru nemohla nikde objevit za tak příznivou cenu. Spokojenost i s dodáním.
Vladimíra
Není to moje první objednávka na megaknihy a protože pokytují stabilně spolehlivé služby, tak jistě ani poslední.
Jarmila Štěpánová
Ověřený příspěvek
Jsem velmi spokojená s nakoupeným zbožím.
Jana
Ověřený příspěvek
Jsem vždy velmi spokojená
Jana
Ověřený příspěvek
Jsem vždy velmi spokojená
Václav Jedlička
Ověřený příspěvek
Všeobecná spokojenost, vše OK
Jarmila
Jsem s MEGAKNIHY moc spokojená. Zboží vždy přišlo rychle, dobře zabalené. Vyhovuje mi šíře nabídky, kterou poskytují. Objednávám průběžně a s důvěrou.
Kateřina
Velmi rychlé a profesionální jednání. Dokonce přes mojí chybu opětovné zaslání objednávky. Velká spokojenost. A velký výběr kvalitních knih v perfektním stavu.
Monika Komorova
Ověřený příspěvek
Som s obchodom Megaknihy veľmi spokojná. Nakupovala som viackrát a vždy všetko perfektné, rýchle, eko balenie+ nejaký malý darček vždy potešil.
Zdenka Holešinská
Zboží bylo doručeno v pořádku a velmi rychle spokojenost, hlavně vnučky děkuji
Karel
Ověřený příspěvek
Jsem velmi spokojen s knihou, kterou jsem tady zakoupil i s prodejcem Megaknihy. Nenakupoval jsem tady poprvé a vždy jsem byl spokojený.
Robert
vždy vše včas,rozumné ceny:)
Ivan
Ověřený příspěvek
Dobrý a pestrý výběr knih zaujme určitě každého,kdo má rád knihy.. Děkuji Vám za nabídky,které mi posíláte..
Radka
Vřele doporučuji. Rychlé jednání.
Vladimír
objednané zboří dorazilo v naprostém pořádku a v patřičné kvalitě bylo i zabalení, tímto děkuji za projevenou ochotu a kvalitu....
Josef
Ověřený příspěvek
S obchodem jsem byl velmi spokojen nelze nic vytknout.
Dana
Ověřený příspěvek
Jsem s obchodem moc spokojená
Radmila
Pokud něco hledám, první volba jsou Megaknihy. Zakoupila jsem obě Receptury a byla jsem z nich nadšená. Mohu jen doporucit.
Zkrátka zde chce poukázat na to, že mnohé potíže může ovlivňit právě skrytý zánět v těle a jak mu úspěšně předcházet. Opět podrobná kniha nejen z širšího stravovacího pohledu, ale jsou zde uvedené mnohé další zajímavé souvislosti.