Banner
Banner

Recenze Noční škola

Noční škola

Noční škola

159 Kč
Zobrazit knihu
Britský vědec, spisovatel a popularizátor vědy Richard Wiseman představuje novou vědu o spánku: přehledně uspořádaný soubor nejnovějších vědeckých poznatků o spánku, jeho důležitosti a nebezpečích spojených s jeho nedostatkem. Upozorňuje na to, že špatný spánek negativně ovlivňuje mezilidské... číst celé 

Recenze

2
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Spánek je pro nás přirozený a velice podstatný. Bohužel ne každý mu věnuje pozornost a ne každý si uvědomuje, jak moc je pro nás a naše fungování důležitý. Noční škola je kniha, která se zabývá vědeckými poznatky o spánku, jeho důležitostí a nebezpečím spojeným s jeho nedostatkem. Kniha je velice čtivá a není ani moc dlouhá, informace jsou podávány formou, které porozumí opravdu každý. Velice zajímavé téma, doporučuji.
28/11/2020
Avatar uživatele
Do knihy Noční škola jsem se pustila především ze zvědavosti. Myslím, že spousta lidí si neuvědomuje, jak moc je spánek důležitý. A právě o tom tato kniha je. Dozvíte se, co všechno spánek ovlivňuje a s čím se můžete potýkat, pokud budete spát málo. Rozhodující je samozřejmě i kvalita spánku. Zkrátka je zde opravdu hodně zajímavých informací, nad kterými bychom se všichni měli zamyslet a dopřát našim tělům to, co si žádají.
8/07/2019