Slavný dr. Norman Walker, průkopník zdravé a přirozené stravy, v této knize vysvětluje, co je v našem jídelníčku důležité a co škodlivé. Pojednává o různých potravinách, produktech a formách úpravy jídla. Vysvětluje, jak je pro naše tělo důležitá vláknina a jiné látky, i jak zajistit, abychom...
číst celé
Slavný dr. Norman Walker, průkopník zdravé a přirozené stravy, v této knize vysvětluje, co je v našem jídelníčku důležité a co škodlivé. Pojednává o různých potravinách, produktech a formách úpravy jídla. Vysvětluje, jak je pro naše tělo důležitá vláknina a jiné látky, i jak zajistit, abychom měli těchto látek dostatek, a naopak se neoslabovali či nezatěžovali tím, co vhodné ani potřebné není.
Mimochodem víte třeba, že nervy tlustého střeva ovlivňují každou část vašeho těla? Anebo jak funguje „čistička“, již máte ve svém těle? V knize najdete poučení, ale také možnost, jak se otevřít novému pohledu na to, jací jste a co jíte. Nechejte se inspirovat prostými, nenáročnými recepty plnými zajímavých a nevšedních chutí!
schovat popis
Recenze
Nejsem odborníkem , ale za toho se dnes považuje leckdo. Rozhodně mi přijde tento směr a přístup důležité šířit, mne samotné přijde logický, jednoznačně ale náročný na vůli, důslednost. Masírováním lidí vitamínovými doplňky a všemi průmyslově zpracovanými potravinami lidé již nevědí čemu mají věřit. Ale rozum by se ještě používat měl. Tento úhel pohledu a anatomické znalosti by vážně měl chtít ALESPOŇ přečíst každý !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!