Norman W. Walker

Britský podnikatel a spisovatel Norman W. Walker byl průkopníkem na poli zdravé výživy a hlavně výroby zeleninových nápojů. Silně propagoval důležitost pití čerstvých zeleninových šťáv jako základní pilíř zdraví člověka. Toto téma se také stalo hlavním předmětem jeho knih. Počátek těchto myšlenek Walker zaznamenal, když viděl ženu strouhat mrkev. Posléze jej napadlo takto vytvořit šťávu. Walker začal experimentovat s mnoha druhy zelenin a přecházel odtud na další možnosti zdravé stravy. Walker byl jedním z prvních lidí propagujících zeleninové šťávy. Jejich účinnost potvrzuje také Walkerův vysoký věk. Chvíli se dokonce spekulovalo, že se dožil až 118 let, Walker ale zemřel v 99 letech. Mezi jeho knihy patří “Omládněte”, “Tlusté střevo bez zácpy” nebo “Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy”.

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Šárka napsal/a o Zdraví a saláty
Knihy Norman W. Walker jsou pro mne jako bible pro křesťana :-) Díky jeho knihám jsem přešla na raw vegan stravu a na mém zdraví i celkovém zdravotním stavu se to velmi pozitivně odrazilo. V knize Zdraví a saláty se dozvíte vše podstatné o stravě, proč je syrová strava přínosem. Knihu mohu jedině doporučit ideálně v kombinaci i s dalšími díly Normana W. Walkera, jako top z jeho děl pova... číst celéžuji Omládněte a Zářící zdraví.
23/08/2017
Obrázek knihy
Mára napsal/a o Prevence rakoviny střeva
Dr. Walker je člověk, který se dožil 110 let? Nebo víc? A je to člověk, který píše o zdraví. To už něco znamená, to už je nějaká vizitka. Zřejmě na jeho vědomostech a zkušenostech něco opravdu bude. A tento pán tvrdí, starat se o stav svého střeva je základ zdraví a v jednotlivých kapitolách vysvětlí, jak tlusté střevo ovlivňuje prakticky všechny systémy a orgány celého těla. Zkrátka vš... číst celéechno souvisí se vším. Rozhodně stojí za přečtení, jo a nezapomínejte na klystýry! :)
19/08/2017
Obrázek knihy
Ivuska napsal/a o Čerstvé ovocné a zeleninové šťavy
Zeleninu a ovoce mám moc ráda. Proto miluju léto, protože je jich všude dostatek - to, co si nevypěstuji sama na zahrádce, si zajdou koupit do obchodu. Aby zeleninu a ovoce baštil i můj syn, musím neustále vymýšlet nové způsoby úpravy. A už několikrát se osvědčily právě ve formě různě zkombinovaných šťáv. Alespoň takto do něj dostanu nějaké vitamíny. Kniha mi tedy přinesla několik zajím... číst celéavých tipů, které ještě určitě využiji.
16/08/2017
Obrázek knihy
Eva Porhanzlová napsal/a o Čerstvé ovocné a zeleninové šťavy
Velmi pěkná a zajímavá publikace plná originálních a nevšedních nápadů pro kreativní hospodyňky, jak zpracovat ovoce a zeleninu a vůbec vlastní výpěstky. Je to velmi inspirativní kniha pěkně doplněná vkusným obrazovým materiálem, který knize dodává nevšednost, zajímavost, prostě šťávu. Za poměrně dobrou cenu čtenář obdrží plno informací, které lze využívat od jara až do zimy. Vřele dopo... číst celéručuji, je vhodná i jako dárek.
31/07/2019
Obrázek knihy
Jablonka napsal/a o Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy
Výborná kniha! Od človeka, ktorý učí to, čo sám žije! Autor sa dožil vo výbornom zdraví vysokého veku - 116 (!) rokov - ešte jazdil na bicykli. V knihe sú na začiatku dôvody, prečo odšťavňovať a najlepšie akým odšťavňovačom, aby sme získali maximálny úžitok z ovocia a zeleniny. Dôvody možno prekvapia v dnešnej dobe, kedy zdravej výžive dominuje smoothie. Autor popisuje, čo ktorá šťava o... číst celébsahuje a čo lieči. Ďalej dáva recepty na jednodruhové i zmesné šťavy u konkrétnych nemocí.
29/11/2017
Obrázek knihy
Milka napsal/a o Čerstvé ovocné a zeleninové šťavy
Jestlipak se někdy dáte dobrou ovocnou šťávu ? Já osobně je miluji a často je vyhledávám. Je pravdu, že příznivě působí na celé tělo. Pokud je budete užívat pravidelně, můžete se těšit pevnému zdraví. V této knize naleznete různé návody a kombinace, jak na to. Samozřejmostí jsou i různé vědomosti o konzumaci, určitě se dozvíte plno nových zajímavostí. Kdo má rád zdravý životní styl, nem... číst celéěl by tuto knihu minout. Byla by to velká škoda.
31/07/2017
Obrázek knihy
Jacu napsal/a o Prevence rakoviny střeva
Souhlasím, je to kniha pro každého, řekla bych nad 35 let. Střevo je jedním ze základních pilířů zdraví, to díky velké informovanosti víme už asi všichni. Co se mi na knize líbí je vysvětlení, jak co ve střevě funguje a jak ovlivňuje celé tělo a zdraví člověka. Osobně mne překvapilo, kolik přínosu mohou mít čerstvé šťávy. Ohledně klystýrů, mám stále trošku konfliktní pohled. Očista a s... číst celéledování všeho, co sníme je však základ. Méně a kvalitně znamená více.
30/08/2020
Obrázek knihy
Jarmila Vůjtková napsal/a o Zdraví a saláty
Opět další kniha Dr. Walkera , která velmi jednoduše navede čtenáře na zdravou stravu. Výborná pomůcka především pro ty, kteří nevědí jak se začít starat o své tělo a zdraví. Dopručuji každému, kdo řeší jakýkoliv zdravotní problém. Pokud člověk rady pana Walkera uskuteční v praxi uvědomí si jak si tělo krásně vyléčí všechny své problémy samo.
24/03/2020
Obrázek knihy
Jaspiska napsal/a o Čerstvé ovocné a zeleninové šťavy
Toto je základní kniha pro všechny příznivce odšťavňování. Je to top poblikace doktora Walkera, ze kterého vychází všechny další moderní autoři. Je to průkopnická publikace, která by měla být povinnost četbou pro všechny, kteří se chtějí stravovat zdravě a starat se o své vlastní zdraví. Kniha nabízí chutné recepty a kombinace surovin pro přípravu lahodných fresh džusů. Moc doporučuji v... číst celéšem a kupte si kvalitní odšťavňovač.
31/10/2019
Obrázek knihy
Michaela napsal/a o Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy
Toto vydání patří mezi první knihy a je tou nejlepší , která na trhu může být. Já na ni nenechám dopustit. Odšťavněné šťávy včetně syrové stravy mně doprovázejí mnoho let :o). Jako dárek ji vřele doporučuji, kteří chtějí najít jiné řešení než-li býti odkázaní na chemických lécích apod....Prostě je to pecka :o)
24/02/2025
Obrázek knihy
Oldřich napsal/a o Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy
Nejlepší kniha. Odstavnuji podle no už dlouho a opravdu to pomáhá.
13/07/2021
Obrázek knihy
Stella napsal/a o Čerstvé ovocné a zeleninové šťavy
Doma jsem měla dlouhou dobu odšťavňovač schovaný a nevěděla jsem, co s ním. Nenapadaly mě žádné chutné šťávy, které bych si mohla připravit. Až jsem postupem času bádala zjišťovala nejrůznější recepty na chutné ovocné a zeleninové šťávy. tyto recepty vám dodají tolik energie a potřebných látek. Uvidíte, že se budete cítit mnohem lépe. Dostanete do těla vše, co potřebuje. Zkombinujte tře... číst celéba i ovoce se zeleninou, uvodíte, že vám recepty budou chutnat.
31/03/2020
Obrázek knihy
Jarmila Vůjtková napsal/a o Čerstvé ovocné a zeleninové šťavy
Kniha velmi jednoduše a čtivě vysvětluje čtenáři proč pít štávy a tím udržovat své tělo
ve vitalitě a zdraví. Je to učebnice, která vás naučí se o sebe dobře starat a dožít se vysokého věku, který si chceme každý prožít ve zdraví.
24/03/2020
Obrázek knihy
Zdena napsal/a o Prevence rakoviny střeva
Kniha, kterou by si měl přečíst snad každý člověk a řídit se jí. Některé věci se v dnešní době praktikují stěží (každý by si musel zeleninu a ovoce vypěstovat na zahrádce), ale dají se najít i alternativy. Pokud má člověk zájem být zdravý a žít zdravě, mohl by se věnovat nejdříve sám sobě. Prevence = očista těla.
15/08/2019
Obrázek knihy
Terezie Pavlasová napsal/a o Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy
Kniha je suprově napsaná. Mohu jen a jen doporučit. Koupili jsme si domů nový odšťavňovač a tato kniha mi z velké části hodně poradila jeké drinki si udělat a jaké drinky jsou nejzdravějši a v jak přesně působí jejich účinky. Mohu říct, že jsem se i občas hodně divila nad užitečností některého ovoce, či zeleniny. Knihu mohu rozhodně doporučit a pokud se chcete držet zdravého životního s... číst celétylu tak rozhodně neváhejte.
2/07/2018
Obrázek knihy
Marie Mynářová napsal/a o Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy
Jedná se o malou knížečku :-)
6/11/2017
Obrázek knihy
mladá babi napsal/a o Zdraví a saláty
Knížku bych doporučila všem. Mladým maminkám pro stravování dětí, lidem , kteří se potýkají s nějakým zdravotním problémem. Tyto skupiny by mohly být nejvnímavější . Svoji radikálností a protiproudem ji spousta čtenářů odsoudí, zahodí a budou rozporovat.
Nejsem odborníkem , ale za toho se dnes považuje leckdo. Rozhodně mi přijde tento směr a přístup důležité šířit, mne samotné přij... číst celéde logický, jednoznačně ale náročný na vůli, důslednost. Masírováním lidí vitamínovými doplňky a všemi průmyslově zpracovanými potravinami lidé již nevědí čemu mají věřit. Ale rozum by se ještě používat měl. Tento úhel pohledu a anatomické znalosti by vážně měl chtít ALESPOŇ přečíst každý !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
14/02/2025
Obrázek knihy
Pavel napsal/a o Zdraví a saláty
Výborná knížka, tak jak ostatně všechny od tohoto autora.
9/03/2023
Obrázek knihy
Amálka napsal/a o Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy
Ovocne a zeleninové stavy jsou velice chutné a hlavně zdravé. Mnohdy ale ani nevíme, na co vše nám vůbec pomáhají. V této skvělé knížce najde člověk inspiraci a spoustu zajímavých receptů na jejich výrobu, ale také konzumaci, proč je pít, k čemu jsou dobré. Kniha je doplněna skvělými fotografiemi a jednoduchými popisy. Jelikož máme zahradu a všeho dostatek, štávy jsou u nás hodně vyrábě... číst celéné. Skvělá knízka
29/11/2020
Obrázek knihy
Krok napsal/a o Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy
Jedna z našich prvotin a taky asi jedna z našich nejvíce používaných knih o tom jak si udělat co nejlepší a nejchutnější ovocnou či zeleninovou šťávu. Samozřejmě se může jak ovoce tak zelenina mezi sebou promíchávat a vzniknou tak velmi zajímavé a příjemné chutě, tedy takové jaké jste zaručeně ještě nikdy neochutnali. Co vám jistě nesmí chybět je odšťavňovač, protože bez něho jsme tak ... číst celénějak nahraní.
3/02/2020