Recenze O bolesti zad

O bolesti zad

Recenze

5
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Vyborna kniha pro vsechny jako jsem ja.
Tedy, nejsem odbornik. Ale jsem ten, koho boli zada a nechce to nechat jen tak byt. Já jsem zde pro sebe našla spoustu zajímavého a uziteceho, zase jsem o neco moudrejsi. Podtitul Vsechno, co jste chteli vedet, ale bali jste se zeptat je velmi výstižný. Skvela kniha, cetla jsem vice podobnych, ale mym zkusenostem a vedomostem asi nejlepe poslouzila prave tahle.
11/03/2021
Avatar uživatele
Knihu jsem si dokoupila mezi jiné co už doma mám, ale tuto opravdu využívám každý den. Cviky, které vedou k nápravě jsou skvěle popsané a FUNGUJÍ v rámci rehabilitace. A články před samotnými cviky určitě doporučuji přečíst. Za mne skvělá kniha ke každodennímu použití pro záda bez bolesti. DOPORUČUJI
8/09/2023
Avatar uživatele
Krátké výstižné kapitoly a příběhy. Druhá část dává návod jak cvičit ale i další aspekty. Moc zajímavá kniha!
11/03/2021
Avatar uživatele
Skvělá knížka pro všechny lidi co mají potíže ze zády, je v ní mnoho inspirací na různé zdravotní cvičení a různé rady na držení těla a podobně. Takže je velmi užitené ji mít ve své knihovně...
13/06/2024
Avatar uživatele
Kniha je přehledná, dobře se čte. Jsem s ní spokojená
18/03/2021