Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
O bolesti zad
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
157
Kč
Cena nižší o 21 % oproti DMOC
Běžně 199 Kč
Popis produktu
Objevte inspiraci a praktické informace k tématu bolestí zad v knize „O bolesti zad“. Pokud vás bolí záda, víte, jak mohou ovlivnit každý den. Tato publikace je určená čtenářům, kteří hledají srozumitelný přehled a podněty k tomu, jak o záda pečovat a jak se v problematice lépe orientovat.
Proč je důležité řešit bolest zad?
Bolest zad patří mezi časté zdravotní obtíže, které mohou omezit pohyblivost, pracovní výkon i každodenní aktivity. Včasná a dlouhodobá péče o záda, vhodný pohyb a konzultace s odborníkem mohou u řady lidí přispět ke zlepšení komfortu a k prevenci zhoršování potíží. „O bolesti zad“ nabízí pohled na možné souvislosti, rizikové faktory a doporučení, která mohou pomoci lépe porozumět vlastní situaci a zvolit vhodný další postup.
Nezáleží, zda hledáte informace pro prevenci, nebo se chcete zorientovat při aktuálních potížích - kniha může sloužit jako podpůrný zdroj informací. Nenahrazuje však individuální vyšetření a léčbu u lékaře či fyzioterapeuta.
Klíčové přínosy knihy „O bolesti zad“
- Pomáhá porozumět tématu bolesti zad a souvisejícím faktorům.
- Nabízí tipy k péči o záda a k podpoře zdravých návyků (např. pohyb, režimová opatření).
- Upozorňuje na význam správného držení těla a ergonomie v běžném životě.
- Srozumitelně vysvětluje souvislosti, které mohou ovlivňovat vnímání bolesti a zátěž zad.
- Může podpořit kvalitu života tím, že poskytne orientaci a inspiraci k bezpečným krokům v péči o sebe.
Vlastnosti publikace
- Určeno pro čtenáře se zájmem o problematiku bolestí zad a péči o pohybový aparát.
- Vhodné jako doplněk k odborné péči (např. fyzioterapie) - nenahrazuje lékařskou diagnózu ani léčbu.
- Nabízí využitelné podněty pro prevenci i pro dlouhodobou práci s návyky.
- Důraz na srozumitelnost a praktickou použitelnost v běžném životě.
- Snadno kombinovatelné s doporučeními odborníků a individuálním cvičebním plánem.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
Tři nejprodávanější knihy v historii
Některé knihy v rozsáhlé literární historii nejenže obstály ve zkoušce časem, ale dosáhly i nebývalého úspěchu v
5 zajímavostí o sérii Harry Potter
Miliony lidí zná celosvětový fenomén Harryho Pottera. V této nejprodávanější sérii všech dob se však skrývá celá řada
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Dana Chytilová
spokojený zákazník
Oblékací panenky, které jsem u Vás koupila, nemají chybu. Byla jsem mile překvapená, vnučka je naprosto nadšená. (4roky) Nejenže je tam spousta oblečků, ale také oceňuji to, že si dítě samo může oblečení ozdobit. Vynikající dárek pro malé slečny!!
Romana B.
spokojený zákazník
Už mám na tomto obchodě skoro závislost. Nic nepotřebuji a stejně skoro vždy něco koupím! Velký výběr všeho možného, dostatečný popis výrobků, dodání bez problémů a dobře zabalené. Chválím!
Eliška
spokojený zákazník
S tímto obchodem jsem velice spokojená! Rychlé doručení, skvělá cena, vždy v balíčku dostanete slevový kód na další nákup plus krásnou samolepku medvídka. Tento obchod velmi doporučuji!
Karla
spokojený zákazník
Jsem šťastná, že jsem objevila megaknihy.Jsou tu krásné knihy za super ceny, dále pro mě spousta omalovánek a k nim i pastelek.No když to shrnu tak jsem přímo okouzlená.Jedině megaknihy .Moc vám děkuji
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
4930 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.2
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychlé dodání, skvělá komunikace."
"Rychlá komunikace a doprava zasilkovnou"
"Rychlost a kvalita"
"Doporučuji"
Tedy, nejsem odbornik. Ale jsem ten, koho boli zada a nechce to nechat jen tak byt. Já jsem zde pro sebe našla spoustu zajímavého a uziteceho, zase jsem o neco moudrejsi. Podtitul Vsechno, co jste chteli vedet, ale bali jste se zeptat je velmi výstižný. Skvela kniha, cetla jsem vice podobnych, ale mym zkusenostem a vedomostem asi nejlepe poslouzila prave tahle.