Mechanika zad
E-knihaPopis produktu
Zbavte se bolesti zad jednou provždy díky osvědčené metodě kanadského odborníka Stuarta McGilla! Tato kniha vám přináší nejen znalosti, ale také praktické nástroje, jak pochopit a řešit problémy se zády komplexně a efektivně.
Objevte revoluční přístup k léčbě bolesti zad
Kniha Mechanika zad představuje unikátní návod, jak zmírnit a odstranit bolest zad s pomocí McGillovy metody založené na 35 letech výzkumu. Autor, profesor spinální biomechaniky Stuart McGill, shrnuje výsledky rozsáhlých studií a klinických zkušeností do čtyř přehledných částí. Naučíte se anatomii a fyziologii zad, odhalíte skutečné příčiny bolesti a osvojíte si správné pohybové návyky a cvičení, které pomáhají udržet zdravá záda.
McGill působí na Univerzitě ve Waterloo v Kanadě, kde vede laboratoř zaměřenou na prevenci poranění bederní páteře a rehabilitaci, a svou expertízu úspěšně využívá ve spolupráci s lékaři, sportovci i firemními klienty. Tato kniha je ideální volbou pro každého, kdo chce bolestem zad předcházet nebo je aktivně řešit vlastními silami.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Komplexní přístup: Kniha pokrývá jak teoretické, tak i praktické stránky péče o záda.
- Důvěryhodný autor: Stuart McGill je renomovaný odborník s více než 400 vědeckými publikacemi.
- Praktické rady: Naučíte se efektivní cviky a pohybové návyky, které skutečně pomáhají.
- Prevence i rehabilitace: Metoda funguje pro prevenci bolestí stejně jako pro jejich zmírnění.
- Ucelený průvodce: Publikace je srozumitelná i pro laickou veřejnost bez medicínského vzdělání.
Hlavní vlastnosti knihy
- Autor: Stuart McGill, profesor spinální biomechaniky
- Obsahuje výsledky 35letého výzkumu a studií o funkci páteře
- Čtyři části vysvětlující anatomii, příčiny bolesti, pohybové návyky a cvičení
- Určeno pro širokou veřejnost trpící bolestmi zad
- Podpora prevence, rehabilitace a zlepšení výkonnosti zad
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
-
Levná doprava doslova za pár kaček
-
Spokojení zákazníci známka kvality
-
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
-
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
za posledních 90 dní
s obchodem