Recenze Basic aerobic - DVD

Basic aerobic - DVD
Zkušení lektoři vás naučí základní kroky aerobiku a jejich skládání do jednoduchých choreografií. Vaše tělo se tak zahřeje a vy je připravíte na následující jednoduchý posilovací trénink. Nebudete potřebovat nic jiného než trochu místa a cvičební podložku. Celé cvičení je opravdu jednoduché a bez... číst celé 

Recenze

2
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Creeping Death
Základní aerobic je určen všem lidem, kteří si chtějí pořádně zacvičit a udělat něco se svou postavou. Pravidelné cvičení je velice zdravé a rozhodně se vyplatí. Každý den je prioritou, ale samozřejmě na to nesmíte jít tak zhurta. Na tomto DVD Vám instruktoři ukáží základní cviky, které se velmi lehce naučíte. Pak už je stačí jen aplikovat v praxi a postupně se učit dalším. Budete překvapeni, jak dobře se budete cítit.
25/09/2017
Avatar uživatele
Recenze od Mary
Pokud se chcete naučit základy aerobiku, tak toto DVD docela doporučuji, ale jedná se opravdu o jednoduché sestavy, které zvládne snad každý, jsou i docela pozvolné, žádné divoké rytmy, spíše se klade důraz na správné provedení kroků, ale pokud sháníte podobné DVD, sáhla bych spíše po něčem s novějším datem vydání, protože na těchto cvičení je vidět, že už jsou poněkud zastaralé a na mě to působilo nezáživně.
23/11/2018