Objevte cestu k hlubokému vnitřnímu klidu a přítomnosti. Této knihy si váží nejen zkušenější meditující, ale i ti, kteří s buddhistickou praxí teprve začínají.

Proč si přečíst právě tuto knihu?

Kniha Cesta osvobození - Dvacet jedna dní v plné přítomnosti vám umožní zakusit unikátní atmosféru jedenadvacetidenního soustředění vedeného vietnamským zenovým mistrem a mírovým aktivistou Thichem Nhat Hanhem. Tento program plný meditací, tichých chvil i hlubokých diskuzí vás provede cestou od běžného každodenního života ke stavu klidu a plné bdělosti.

Text knihy věrně zachovává autenticitu soustředění včetně jeho rytmických momentů, jako jsou zvuky zvonů, přestávky na meditaci nebo výměna otázek a odpovědí. Díky tomu se čtenář může snadno ponořit do praxe plného vědomí a získat tak cenné nástroje pro svůj osobní růst, relaxaci či transformační pobyty.

Co vám tato kniha přinese?

Soustředění pod vedením Thiche Nhat Hanha není pouhým čtením - je to průvodce cestou, která vás oslobodí od rozptýlení a umožní vám nacházet radost a mír v každém okamžiku života. Ať už jste začátečník nebo zkušený lidíč, tato kniha je věrným společníkem na cestě za plnou přítomností.

Výhody této knihy:

• Autentický zážitek: Porozumíte atmosféře opravdového zenového soustředění.
• Praktický průvodce: Text nabízí konkrétní techniky dýchání a meditace k aplikaci v běžném životě.
• Inspirace od mistra: Moudrost Thiche Nhat Hanha, světově uznávaného buddhistického učitele.
• Univerzální použití: Vhodná jak pro začátečníky, tak zkušené meditující.
• Podpora vnitřního klidu: Pomáhá zvládat stres a nalézt harmonii v každodenním životě.

Klíčové vlastnosti produktu:

• Obsahuje záznam jedenadvacetidenního meditativního soustředění.
• Vyprávění zahrnuje meditace v sedě, v chůzi, tichá jídla a diskuse.
• Zachovává tón a styl původního soustředění včetně zvukových prvků a přestávek.
• Vhodná pro osobní rozvoj, relaxaci i meditační pobyty.
• Autorem a průvodcem je Thich Nhat Hanh, významný zenový mistr a mírový aktivista.