Košík
zboží
(prázdné)
V poslední době se stále častěji setkáváme s pojmem balanční cvičení. Balanční cvičení je soubor různých cviků, které čerpají z nestabilní polohy těla. Podstatou balančních cvičení je udržet statickou nebo dynamickou rovnováhu na speciálních balančních neboli rovnovážných pomůckách.Toto cvičení zahrnuje velmi rozmanitý počet cviků s pomocí různých pomůcek. Uvolňuje napětí a přispívá k celkové regeneraci organismu. Rovnováha, je důležitá jak psychická, tak fyzická.K tomuto účelu se používají speciální balanční pomůcky, jako balanční podložky, velké míče, protahovací gumy a další.Více už v naší nabídce knih.