Košík
zboží
(prázdné)
Powerjóga v současné době získává na popularitě a lekce powerjógy nabízí většina fitness center. Jedná se o cvičení, které spojuje klasickou jógu s dynamickým pohybem. Za její oblibou stojí fakt, že je vhodná téměř pro každého. Její cvičení rozproudí krev, zklidní mysl a protáhne tělo. Cvičení powerjógy je tak vhodnou metodou pro zlepšení fyzické kondice, vyrovnání se se stresem, protažení celého těla i pro boj s obezitou. Powerjóga vznikla z potřeby přiblížit jógu co největšímu okruhu lidí. Počátky powerjógy bychom našli ve 2.polovině 90. let v USA. Na knižním trhu jsou publikace věnující se powerjóze i dalším druhům jógy, strečinku, cvikům zaměřeným na posílení svalů nebo na jejich protažení.