Hledat na situacích či věcech neustále nějaké kladné a pozitivní věci, takto můžeme jednoduše definovat tzv. optimismus. Tento způsob mentálního přístupu k životu je definován mnoha aspekty a většinou se stává součástí osobnosti člověka. Ne každý je však přirozeně pesimistou, mnohokrát jsou lidé opakem, tedy pesimisty. Aspekty optimismu i pesimismu po dlouhé desítky let zkoumá obor psychologie, který dále dává do perspektivy také filosofii, sociologii, přístup k životu, ale také osobní historii daného člověka. V mnoha případech se lidé učí, jak být většími optimisty a být šťastnější. Také o tom jsou následující díla.