Košík
zboží
(prázdné)
Bramborová jídla jsou chutná a nepochybně i lacinější.Když se podíváme na složení nutričních hodnot, mají brambory ve 100 gramech 17 g. sacharidů, 0,8g. cukru a 2,2g vlákniny.Neobsahují cholesterol ani nasycené mastné kyseliny.Za to mají dostatek vitamínu C a A.Kromě toho i železo, sodík, draslík a hořčík.A 100 gramů obsahuje jen 75 kalorií Jejich adaptace v Evropském zemědělství započala v první polovině 19.století.Nesmírně pomohli v dobách hladomoru.Z brambor se dají dělat různé pokrmy a mohou posloužit jak příloha, tak i jako hlavní chod.V naší nabídce knih je mnoho titulů s recepty, jak tyto chutné plody upravit.