Stres z povolání

Stres je reakcí organismu na nepříznivé podmínky, kterým je člověk po určitou dobu vystaven. Stresové situace pak vyvolají odpověď, která se projeví na našem fyzickém nebo psychickém zdraví. Je tedy příčinou řady potíží, kromě fyzické a psychické reakce může dojít i k celé řadě psychosomatických onemocnění. Stres v povolání je také často příčinou syndromu vyhoření. Psychická odolnost je schopnost organismu vyrovnat se se zátěží, stresem, změnami a nejistotou z nich pramenící. Rozvíjení psychické odolnosti lze činit pomocí různých technik, jako jsou relaxace, meditace a dalších strategií, které mají za následek posílení vytrvalosti, zvýšení sebevědomí nebo motivaci k dosažení cíle. Jak si poradit se stresem v zaměstnání i se syndromem vyhoření se můžete dozvědět z mnoha příruček a publikací, které se těmto tématům věnují.

Knihkupectví
Brno Královo Pole

Megaknihy.cz Prodejna Brno Královo Pole
Otevírací doba

Knihkupectví
České Budějovice

Megaknihy.cz Prodejna České Budějovice
Otevírací doba

Knihkupectví
Liberec

Megaknihy.cz Prodejna Liberec
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 2 Ječná

Megaknihy.cz Prodejna Praha 2 Ječná
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 3 Flora

Megaknihy.cz Prodejna Praha 3 Flora
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 4 Modřany

Megaknihy.cz Prodejna Praha 4 Modřany
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 4 Vyšehrad

Megaknihy.cz Prodejna Praha 4 Vyšehrad
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 5 Anděl

Megaknihy.cz Prodejna Praha 5 Anděl
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 5 Stodůlky

Megaknihy.cz Prodejna Praha 5 Stodůlky
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 6 Bělohorská

Megaknihy.cz Prodejna Praha 6 Bělohorská
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 6 Hradčanská

Megaknihy.cz Prodejna Praha 6 Hradčanská
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 9 Vysočanská

Megaknihy.cz Prodejna Praha 9 Vysočanská
Otevírací doba