Recenze Běhání

Běhání
Autor, propagátor běžectví již od šedesátých let, se pokouší za pomoci nejnovějších poznatků dovést čtenáře k těmto cílům: běhat s radostí, vědomě vnímat vlastní tělo, odbourávat stres, dělat to nejlepší pro své srdce a oběhový systém, dělat to nejlepší pro svou postavu, dělat to nejlepší pro... číst celé 

Recenze

1
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Creeping Death
Běhání mě nikdy moc nebavilo, ale časem jsem si k němu našel cestičku. Zjistil jsem totiž, že pokud ho budu dávkovat pravidelně, tak se mi poběží mnohem lépe. Tělo si zvykne a hlavně si vybudujete slušnou fyzičku, jen tak se při výstupu po schodech nezadýcháte. Publikace je zajímavá a je možnost v ní najít plno zajímavých návodů, tipů a informací, které Vám při tomto sportu pomůžou k lepšímu výkonu.
31/08/2017