Objevte tajemství efektivního fotbalového tréninku!

Fotbalová cvičení a hry jsou nezbytným pomocníkem pro každého trenéra a učitele, kteří chtějí své svěřence posunout na vyšší úroveň. Díky širokému spektru prakticky vyzkoušených her a cvičení získáte návod, jak rozvíjet nejen individuální dovednosti, ale i týmovou spolupráci.

Tato publikace nabízí 150 detailně zpracovaných fotbalových cvičení a her, která jsou snadno pochopitelná díky přehledné grafické úpravě. Kniha je rozdělena do několika kategorií, aby trenéři mohli efektivně plánovat tréninky podle zaměření - od pohybových her přes průpravná cvičení až po komplexní herní situace.

Kromě základních herních činností a technik najdete v této rozšířené edici i nové poznatky týkající se tréninku brankářů, stejně jako rady, jak pomocí kompenzačních a balančních cvičení podpořit zdravý vývoj mladých sportovců. To vše dělá z této knihy komplexní pomůcku, která je ideální pro dětské a mládežnické fotbalové týmy.

Proč zvolit právě tuto knihu?

• Rozmanitost cvičení: 150 různých her a cviků pro rozvoj všech fotbalových dovedností.
• Snadná orientace: přehledné grafické zpracování a systematické rozčlenění do tematických částí.
• Podpora mladých sportovců: zaměření na zdravý rozvoj díky speciálním kompenzačním a balančním cvičením.
• Trénink brankářů: nové tipy a metody pro efektivní rozvoj této klíčové pozice.
• Praktická pomůcka: ideální pro trenéry i učitele fotbalu na všech úrovních, kteří chtějí zlepšit své tréninky.

Hlavní vlastnosti publikace

• Obsahuje 150 graficky názorně zpracovaných cvičení a her.
• Rozčlenění na pohybové hry, průpravná cvičení, průpravné hry a herní cvičení.
• Věnuje pozornost jak individuálním dovednostem, tak týmové spolupráci.
• Zahrnuje doporučení pro kompenzační a balanční cvičení vhodná pro dětský organismus.
• Praktické rady pro trénink brankářů.