Kategorie

Fotbalový trénink - rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech

338 běžná cena 399 Kč

Zboží máme skladem a je připraveno k okamžitému odeslání
Poštovné ZDARMA
Při přepravě Českou Poštou
a platbě převodem.

Nakladatel: Grada
Kód:
ISBN: 978-80-247-4491-9
Jazyk: Čeština
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 220
Zařazení: příručky sportovní trénink tělesná cvičení fotbal funkční anatomie

Nákupem získáte tyto dva krásné dárky

Limitovaná sběratelská záložka 1.

DVD film Mach a Šebestová 2. K Objednávce od 4 kusů

Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu - nejpopulárnější sportovní hře. Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení hry a jistější střelbu. Její autor, Donald T. Kirkendall, připravil 79 kondičních cvičení, která jsou podrobně popsána a doplněna názornou anatomickou ilustrací se zakreslením pracujících svalů. Součástí každého cvičení je i popis s obrázkem konkrétní fotbalové činnosti, při níž hráč dané svaly zatěžuje. S touto knížkou získáte přehled o tom, jaké svaly se zapojují při kopech, běhu, obranných činnostech, střelbě, chytání míče apod., což vám umožní trénovat podle konkrétních specifických osobních potřeb hráčů a minimalizovat riziko jejich zranění.
3
Recenze
Jak se Vám kniha líbila?
Dostala jsem na tuto knihu tip od známých a ze zvědavosti jsem si ji koupila a přečetla. Je úžasné a pro mne nečekané, co vše tento autor dokázal napsat.
8/09/2016
Kniha se četla "jedním dechem". Velice hezky napsáno. Naprosto mě uchvátila a nedám na ni dopustit.
7/09/2016
Dobrá kniha. Přehledně zpracované informace.
16/07/2016
Proč jsme tak levní?
Tato knížka je o 15% levnější než jinde. Díky čemu držíme ceny tak nízko?
Vyladili jsme logistiku
Mákli jsme si. Naše sklady a distribuční cesty fungují efektivně.
Šetříme na reklamě
Místo drahé reklamy vám radši dáme lepší služby. A taky nižší ceny.
Na dopravě nerýžujeme
Velké e-shopy si zvyšují marži vyšší cenou dopravy. U nás máte dopravu za 39.
Díky tomu vám dáme knihu Fotbalový trénink - rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech jen za 338 Kč.