Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům
Popis produktu
Chraňte sebe a své blízké před škodlivými vlivy toxických lidí a získejte zpět kontrolu nad svým životem. Tato kniha vám nabídne účinné nástroje a strategie, které vám pomohou rozpoznat manipulativní chování a nastavit zdravé hranice pro klidnou a vyrovnanou existenci.
Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům
Potýkáte se s panovačným spolupracovníkem nebo partnerem, který na vás neustále útočí svými slovy a chováním? Nezůstávejte na to sami! Toxičtí lidé mohou vážně ohrozit vaše duševní zdraví a celkovou pohodu, zvláště pokud jste citliví a vnímaví k emocím okolí. Tato kniha je praktickým průvodcem, který vás naučí, jak se s takovými lidmi vyrovnat a ochránit si svou psychickou rovnováhu.
Díky metodám založeným na kognitivně-behaviorální terapii a dialektické behaviorální terapii poznáte, jak rozpoznat běžné manipulační taktiky a zastavit je. Dozvíte se, jak čelit různým typům toxických osobností, jako jsou emoční upíři, narcisté, sociopati či psychopati, a získáte cenné rady, jak se vyléčit z toxických vztahů a zneužívání. Kniha vám také pomůže posílit sebevědomí a stanovovat hranice, které vás ochrání v osobním i profesním životě.
Vydejte se na cestu k životu bez manipulace a zátěže
S touto knihou budete lépe připraveni postavit se toxickým lidem a chránit svou pohodu i zdraví. Zjistíte, jak znovu převzít kontrolu nad svými emocemi a vytvořit si pevný vnitřní základ, který vás ochrání před negativními vlivy okolí.
Výhody knihy:
- Praktické metody založené na ověřených terapeutických přístupech.
- Rozpoznání manipulativního chování i těch nejpodceňovanějších taktik.
- Ochrana před emočními upíry, narcisty a dalšími toxickými osobnostmi.
- Strategie pro zotavení z toxických vztahů a zneužívání.
- Posílení sebevědomí a naučení se stanovovat zdravé hranice.
Obecné vlastnosti produktu:
- Kniha je určena všem, kteří chtějí lépe zvládat své vztahy a chránit svou psychickou pohodu.
- Obsahuje příklady a rady vhodné i pro vysoce citlivé osoby.
- Podporuje osobní rozvoj a duševní zdraví.
- Využívá moderní a vědecky podložené metody terapie.
- Pomáhá zlepšit kvalitu života a vztahů v osobním i profesním prostředí.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih



Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
-
Levná doprava doslova za pár kaček
-
Spokojení zákazníci známka kvality
-
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
-
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
za posledních 90 dní
s obchodem
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz