Přestaňte se sabotovat a začněte opravdu žít!

Máte pocit, že se neustále točíte v začarovaném kruhu negativních myšlenek a sebepoškozujících vzorců chování? Kniha Přestaňte řešit h*vna je přesně tím průvodcem, který vám pomůže změnit váš přístup k životu a navrátit mu kontrolu, kterou jste možná ztratili.

Co vám tato kniha přinese?

Gary John Bishop, autor světového bestselleru Odse*te se, přichází s praktickým a přímočarým návodem, jak se zbavit sebe - sabotážních myšlenek a vzorců. V této knize rozšiřuje myšlenky z předchozího díla a pomáhá vám porozumět příčinám destruktivních cyklů ve vašem životě. Ukazuje konkrétní příklady, proč si často říkáte věci jako „Nedokážu ušetřit dost peněz“ nebo „Moje vztahy vždy končí špatně“ a jak z těchto vzorců vystoupit.

Kniha nabízí hlubokou analýzu typů osobností a jejich samopoškozujících návyků, zároveň však přináší jasný plán, jak přestat být svým největším nepřítelem. Přímý styl a bezprostřednost autora vás provede krok za krokem, jak zastavit negativní myšlenky a začít soustředit energii na skutečně podstatné věci, které vás posunou kupředu.

Proč právě tato kniha?

Přestaňte řešit h*vna vám ukáže, že vaše životní situace není definitivní a že můžete sami převzít otěže svého osudu. Konec neustálého přešlapování a sebekritiky, začněte žít život, po kterém opravdu toužíte, a přestaňte si házet klacky pod nohy. Tato kniha je silnou motivací a praktickým nástrojem pro každého, kdo chce změnu, ale neví, kde začít.

Hlavní přednosti knihy:

• Bezservítkový a přímý jazyk - autor vám nic nevymlouvá, mluví férově a nahlas.
• Praktické metody pro překonání negativních vzorců a začarovaných kruhů.
• Důkladná analýza psychologických příčin sebehodnocení a sabotování sebe sama.
• Konkretizace typů sabotérů a strategie jak s nimi bojovat.
• Motivace k převzetí odpovědnosti za svůj život a myšlení.

Co od knihy čekat:

• Praktické návody a rady, jak změnit škodlivé myšlenkové vzorce.
• Inspirativní příklady běžných problémů a jejich řešení.
• Přístup k vlastnímu životu s novou perspektivou a odvahou.
• Lepší psychickou odolnost a schopnost zvládat stresové situace.
• Motivaci k osobnímu růstu a zlepšení kvality života.