Objevte radost ze zdravého vaření a užijte si chutné jídlo, které prospívá vašemu zdraví i pohodě. Tato kuchařka vám nabídne více než 300 receptů sestavených tak, aby splňovaly požadavky moderní výživy a dietologie.

Vše pro zdravý a chutný životní styl

„Zdravě vařit, zdravě jíst - 300 receptů pro životní pohodu“ je kniha, kterou pro vás připravili dva špičkoví šéfkuchaři ve spolupráci s výživovými specialisty. Naučíte se připravovat předkrmy, polévky, hlavní jídla i dezerty, které jsou nejen lahodné, ale také plné živin. Každý recept obsahuje podrobné informace o počtu kalorií, cholesterolu, sacharidech, bílkovinách a tucích, což vám pomůže snadno sledovat svůj jídelníček a udržet si zdraví. Od marinovaného hovězího filetu s mozzarellou přes plněná kuřecí prsíčka s kaštany - všechny suroviny jsou vždy čerstvé a výběr receptů přizpůsobený vašemu zdravému životnímu stylu.

Začněte vařit s jistotou, že každý pokrm podpoří vaši vitalitu a pohodu na každý den. Přejděte od obyčejného jídla k tomu, co vaše tělo skutečně ocení - zdravým a chutným receptům, které si zamilujete vy i vaše rodina.

Proč právě tato kuchařka?

• Více než 300 receptů přizpůsobených moderním požadavkům na zdravé stravování.
• Spolupráce s odborníky - recepty sestavené ve spolupráci se šéfkuchaři a výživovými specialisty.
• Detailní nutriční informace u každého pokrmu pro snadnou kontrolu vašeho jídelníčku.
• Jednoduché a chutné recepty vhodné pro každodenní použití i speciální příležitosti.
• Zdraví podporující suroviny - čerstvé ingredience, které pomáhají udržet vitalitu a pohodu.

Hlavní vlastnosti produktu

• Kuchařka zaměřená na zdravé a vyvážené recepty
• Recepty na předkrmy, polévky, hlavní jídla a dezerty
• Podrobné údaje o kalorické hodnotě a obsahu živin
• Vhodná pro osoby sledující výživu nebo dodržující dietu
• Inspirace pro každodenní i speciální vaření