Intuitivní půst
Popis produktu
Objevte sílu přerušovaného půstu a proměňte své zdraví!
Intuitivní půst vás provede čtyřtýdenním flexibilním programem, který vám pomůže nastartovat metabolismus, podpořit regeneraci těla a nastolit hormonální rovnováhu. Tento průvodce nabízí praktické návody, jak půst efektivně začlenit do vašeho životního stylu a současně si dopřát chutné, výživné pokrmy.
Dr. Cole vás krok za krokem seznámí s jednotlivými fázemi přerušovaného půstu. Každý týden se zaměříte na jiný aspekt vašeho zdraví, abyste dosáhli optimálních výsledků. Více než 65 receptů vám umožní zvolit si stravování, které nejen podporuje detoxikaci, ale zároveň je vždy plné energie a chutí. Po ukončení programu budete vybaveni všemi nástroji potřebnými k tomu, abyste své tělo obnovovali a udržovali v rovnováze dlouhodobě.
Proč si vybrat Intuitivní půst?
- Zlepšuje metabolismus a napomáhá redukci tuku
- Podporuje regeneraci buněk a imunitní systém
- Nastoluje hormonální rovnováhu pro lepší vitalitu
- Flexibilní plán, který lze přizpůsobit individuálním potřebám
- Obsahuje přes 65 chutných a výživných receptů pro snadné zařazení do každodenního života
Hlavní vlastnosti produktu
- Čtyřtýdenní program přerušovaného půstu
- Kombinace půstu a kvalitního stravování
- Zaměření na celkovou obnovu těla a metabolismus
- Praktické návody pro individuální přizpůsobení
- Podpora zdraví a dlouhodobé udržitelnosti výsledků
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
-
Levná doprava doslova za pár kaček
-
Spokojení zákazníci známka kvality
-
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
-
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
za posledních 90 dní
s obchodem
Abychom mohli žít, tak nemusíme čekat. Každý z nás má sen, který by si chtěl jednou splnit, tak proč teď nezačít? Ne v pondělí nebo od nového měsíce, začnete teď! Protože pokud budeme pořád jen čekat, tak se obávám, že nám ten život proklouzne mezi prsty a než se nadějeme, všechno skončí.
Možná to bude trochu morbidně, ale představte si, že byste teď umřeli. Co by o vás řekli kamarádi/rodina?
—
že jste si vždycky plnily sny a dělali co jste chtěli
—
že jste čekali až bude ten správný čas
—
Pokud něco chcete začít dělat, nečekejte, protože nikdy nebude ten správný čas. Život je složitý a komplikovaný, ale pokud vážně něco chcete, jdete si za tím.
V Intuitivním půstu se nacházejí návody a plány, jak se dobře stravovat. Vím, že strašně hodně lidí se trápí tím, že se porovnávají s ostatními a říkají si, že nejsou moc dobří. Pokud cítíte, že potřebujete změnu, udělejte všechno pro to, ať to tentokrát vyjde.