Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
261
Kč
Cena nižší o 21 % oproti DMOC
Běžně 329 Kč
Popis produktu
Objevte cestu k psychické pohodě, která funguje!
Trápí vás úzkost, výkyvy nálad nebo intenzivní vztek? Tato kniha vám poskytne praktické nástroje, jak tyto obtíže zmírnit a získat kontrolu nad svým duševním zdravím.
Tento světový bestseller představuje jednoduchý a efektivní přístup založený na metodách kognitivně behaviorální terapie. Najdete zde jasné a srozumitelné návody, které lze snadno uplatnit v každodenním životě. Autor vás provede technikou „Mysli, jednej, buď!“, jež vám pomůže dosáhnout trvalé úlevy od psychické nepohody. Kniha je obohacena o osobní příběhy pacientů, které ukazují, jak účinné jsou prezentované postupy v praxi.
Nezůstávejte sami se svými obtížemi - využijte osvědčené metody, které vám pomohou najít klid a vyrovnanost.
Proč si tuto knihu zamilujete:
- Jasné a praktické návody na zvládnutí úzkosti a poruch nálad
- Metody ověřené kognitivně behaviorální terapií, které si osvojíte sami
- Technika „Mysli, jednej, buď!“ pro lepší kontrolu nad emocemi
- Inspirativní příběhy pacientů ukazující skutečné výsledky
- Užitečný průvodce pro každý den k dosažení psychické pohody
Co od knihy můžete očekávat:
- Důkladné vysvětlení principů kognitivně behaviorální terapie
- Praktické techniky a cvičení zaměřené na psychickou úlevu
- Motivující příklady z reálného života pro lepší pochopení
- Srozumitelný jazyk přístupný všem čtenářům
- Podpora při každodenních výzvách psychického zdraví
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
6189 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Krásné ceny, slušné jednání."
"Vždy spokojenost!"
"Vše ok a superrychlé doručení´"
"vše dobré"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Nejsou zde žádné recenze. Buďte první a napište svoji!
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Mira.S
Megaknihy mne překvapily především osobním přístupem a vstřícností k zákazníkovi. Vyhověli mi s žádostí o přidání ještě jednoho titulu, i těsně před odesláním. Vše za jedno poštovné i balné, i když už asi museli balík hledat v expedici a rozbalit. Další příjemné překvapení bylo to, že kromě knih tu mají i jiné (levnější než jinde) zboží.
Ivana
Kvalitní zboží, podle mých představ
Josef Kavka
Ověřený příspěvek
Spolupráce na jedničku, jsem vždy spokojen.
Martina Juchelková Plachá
Nakupují zde často, rychlé dodání, velký výběr
Petra Daničová
Ověřený příspěvek
S nákupem jsem byla naprosto spokojená. Zboží bylo odesláno okamžitě. Kvalita, cena, komunikace - vše na jedničku. Doporučuji a určitě si zde ráda a bez obav zase nakoupím
Markéta
Jako vždy, velká spokojenost.
Regina Rejžková
S nákupem jsem spokojená, vše v pořádku, rychlé doručení
Eva Kaprová
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde opakovaně, skvělá komunikace, web i ceny, velký sortiment i v hračkách
Eva
S obchodem to je můj už opakovaný nákup. Vše proběhlo naprosto bez problémů a v pořádku, odeslání objednávky bylo téměř obratem.
Pokud jde o přípravek Roundup 1l, jeví se mi jako nejúčinější na ničení plevelu. 1l je dostatečně velký, vydrží dlouho a v tomto obchodě ho mají cenově nejvýhodnější, takže za mne vše super.
Pavla Nováková
Ověřený příspěvek
Ráda zde nakupuji, Spolehlivost a rychlé dodání.
Doporučuji.
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
