Recenze Najděte své ideální zdraví!

Najděte své ideální zdraví!

Najděte své ideální zdraví!

252 Kč
Zobrazit knihu
Převezměte kontrolu nad svým zdravím a užijte si zábavného a smysluplného života v plné síle. Autor využívá nejmodernější poznatky ze zdravé výživy i vědy zabývající se vlivem životného stylu na zdraví a dlouhověkost. Naučí vás zdravé návyky, odstraní zlozvyky, přidá spoustu přirozeného pohybu.... číst celé 

Recenze

1
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Naše zdraví je to nejcennější, co máme. Jakmile o něj přijdeme, brzy pochopíme, že se bez něj nedá kvalitně žít. Přesto si ho každý den dobrovolně ničíme. Tato publikace má za úkol Vás naučit, jak si svého zdraví vážit a co pro něj můžeme denně udělat. A není toho zrovna málo. Stačí se začít dobře stravovat, pohybovat se a cvičit, důležitý je i kvalitní spánek a psychická pohoda. Autor píše čtivě a jeho rady fungují.
28/08/2017