Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Zdravou stravou proti únavě
369
Kč
Produkt momentálně není dostupný.
Opravdu máme skvělé ceny a kromě toho dopravné a balné od 49 Kč. Neváhejte nakoupit!
Popis produktu
Začněte pracovat s únavou pomocí úprav jídelníčku a zdravější stravy. Naučte se, jak lépe kombinovat potraviny a podpořit tak svůj energetický komfort v průběhu dne.
Únava může souviset mimo jiné i se stravovacími návyky, nepravidelným příjmem energie nebo nedostatkem některých živin. Kniha Zdravou stravou proti únavě je praktickým průvodcem, který vám nabídne inspiraci, jaké potraviny a skladba jídelníčku mohou podpořit vitalitu a celkovou kondici. Najdete zde tipy na stravování, doporučení pro každodenní jídelníček i rady, jak skloubit zdravé návyky s běžným životem.
Znalosti obsažené v této publikaci vám pomohou lépe pochopit souvislosti mezi jídlem a energií v těle a mohou přispět ke zmírnění únavy. Pokud je únava výrazná, dlouhodobá nebo spojená se zdravotními potížemi, je vhodné její příčiny konzultovat s lékařem. Vyzkoušejte recepty, které jsou jednoduché, chutné a mohou přirozeně podpořit vaši vitalitu.
Proč je tato kniha pro vás ideální volbou:
- Praktické rady pro každodenní použití bez složitých diet.
- Zaměření na podporu energie díky vyvážené a správně sestavené stravě.
- Tipy, které mohou pomoci omezit únavu a podpořit celkovou pohodu.
- Snadno srozumitelný jazyk vhodný pro všechny zájemce o zdravý životní styl.
- Přehled doporučených potravin a tipy na jejich vhodnou kombinaci.
Klíčové vlastnosti knihy:
- Obsahuje přehledné informace o možném vlivu výživy na hladinu energie v těle.
- Vhodná pro čtenáře hledající šetrné, nefarmakologické postupy, jak pracovat s únavou v rámci životního stylu.
- Přináší inspiraci pro vytváření chutných a zdravých jídel.
- Pomáhá rozpoznat škodlivé návyky a navrhuje jejich náhradu.
- Podporuje dlouhodobější změnu stravovacích návyků, která může přinést postupné zlepšení.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Tina
spokojený zákazník
moc ráda u vás nakupuji. super sortiment. už mám zase něco u vás objednáno.
Robert
spokojený zákazník
Naprostá spokojenost, mimo knih mají zajímavé věci za super cenu, ať se daří.
Jitka H.
spokojený zákazník
NEJLEPŠÍ e-shop s knížkami a doplňkovým sortimentem.
Jan
spokojený zákazník
Jsem spokojen jak s rychlostí,tak i s profesionalitou služeb .
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
4369 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.2
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychlá komunikace a doprava zasilkovnou"
"Vše SUPER!!"
"Velký výběr produktů."
"amatérsky zabaleno"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Jirka
Díky své čtivosti, hezkému jazyku, kterým autorka vládne, Vás kniha chytí a už nepustí. Přesto, že se nejedná o beletrii ani detektivku i když tou možná tak trošku je. Kniha mě velmi potěšila tím, jak jasně a srozumitelně, a to v několika mála krocích, objasňuje nejčastější příčiny nejen únavy, ale chyby ve stravovacích návycích obecně a hlavně dává velmi pochopitelný a jednoduchý návod i praktické tipy na to, jak jídelníček jednoduše a účinně upravit. Autorka doprovází své texty vlastními hezkými fotografiemi a přidává své osvědčené recepty. Knihu doporučuji každému, kdo to se svým zdravím myslí vážně, ale také mnohým výživovým specialistům a autorům článků o stravě, kteří mají pdobný cíl.
Sunny
Kniha je moc fajn, četla se jako román, jedním dechem. Dozvěděla jsem se spoustu nového, vše je velmi srozumitelné a dá se okamžitě zařadit. Knihu jsem koupila také dědovi, který je dia, neboť autorka je diabetikem 1. typu. Dědovi se zlepšily hodnoty a to je skvělé. Určitě doporučuji.
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
