Recenze Zdravou stravou proti únavě

Zdravou stravou proti únavě

Zdravou stravou proti únavě

369 Kč
Zobrazit knihu

Recenze

2
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Díky své čtivosti, hezkému jazyku, kterým autorka vládne, Vás kniha chytí a už nepustí. Přesto, že se nejedná o beletrii ani detektivku i když tou možná tak trošku je. Kniha mě velmi potěšila tím, jak jasně a srozumitelně, a to v několika mála krocích, objasňuje nejčastější příčiny nejen únavy, ale chyby ve stravovacích návycích obecně a hlavně dává velmi pochopitelný a jednoduchý návod i praktické tipy na to, jak jídelníček jednoduše a účinně upravit. Autorka doprovází své texty vlastními hezkými fotografiemi a přidává své osvědčené recepty. Knihu doporučuji každému, kdo to se svým zdravím myslí vážně, ale také mnohým výživovým specialistům a autorům článků o stravě, kteří mají pdobný cíl.
15/02/2021
Avatar uživatele
Kniha je moc fajn, četla se jako román, jedním dechem. Dozvěděla jsem se spoustu nového, vše je velmi srozumitelné a dá se okamžitě zařadit. Knihu jsem koupila také dědovi, který je dia, neboť autorka je diabetikem 1. typu. Dědovi se zlepšily hodnoty a to je skvělé. Určitě doporučuji.
23/11/2020