Tělo jako posilovna

· TIMY Partners spol.s r.o.

Tělo jako posilovna

Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
Megasleva
239 Kč
239 Kč
Cena nižší o 20 % oproti DMOC
Běžně 299 Kč
   
Opravdu máme skvělé ceny a kromě toho dopravné a balné od 49 Kč. Neváhejte nakoupit!

Popis produktu

Nakupte společně

Nákupem získáte tento krásný dárek

Dárek 1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
  • Dárek Sběratelská záložka je součástí série.
  • Dárek Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
  • Dárek Dárek získáte ke každé objednávce.
Sběratelská záložka
  • Mohlo by Vás také zaujmout
  • Další knihy autora
  • Další zboží nakladatele
  • Naposledy prohlédnuté
  • Podobní autoři
Knihy ve více jazycích

Sběratelské záložky

Podobní autoři

Příběhy z Megaknih

5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
 Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
 Tři nejprodávanější knihy v historii
Tři nejprodávanější knihy v historii
Některé knihy v rozsáhlé literární historii nejenže obstály ve zkoušce časem, ale dosáhly i nebývalého úspěchu v
Prohlédnout všechny články

České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!

Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Láďa Hruška
Láďa Hruška
v Megaknihách!
 Jiří Mádl
Jiří Mádl
v Megaknihách!
 Josef Maršálek
Josef Maršálek
v Megaknihách!
 Peter Popluhár
Peter Popluhár
v Megaknihách!
 Kateřina Pokorná
Kateřina Pokorná
v Megaknihách!

Štítky knihy

Návrh štítků k produktu

Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.

Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.

Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.

K této knize jste navrhli štítky:

    Hodnocení štítků

    Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.

    Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.


    Proč nakupovat u nás?

    • Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
    • Levná doprava doslova za pár kaček
    • Spokojení zákazníci známka kvality
    • Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
    • Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
    Jana Micháliková
    spokojený zákazník
    Skvělý obchod.Doručeni rychle a v řádku. Obrovský výběr... Stavebnice,hry,knihy ,pro kutily,pro zahradu
    liška polární
    spokojený zákazník
    Zdravím, jste absolutně nejlepší knihkupectví, ve kterém se nejvíc vyplatí nakupovat. Ceny máte suprový a služby taky. Díky moc!
    Vlasta Panáková
    spokojený zákazník
    Překvapilo mne,že obchod mega knihy prodává i kosmetiku,ale jsem spokojená s obchodem i s řasenku,je super.
    Jitka Nováková
    spokojený zákazník
    Obchod Megaknihy využíváme často, jsme spokojeni s širokou nabídkou zboží (převážně knih) i se službami.
    Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
    Zobrazit další příspěvky

    Hodnocení od zákazníků Heureka.cz

    8326 pozitivních recenzí
    za posledních 90 dní
    4.2star celková spokojenost
    s obchodem
    "Zboží dorazilo v pořádku. Celková spokojenost."
    Zákazník, před 3 dny
    "vše je tak, jak má být u dobrého prodejce"
    Zákazník, před 4 dny
    "vše v pořádku..."
    Zákazník, před 5 dny
    "jak už jsem uvedl, jednání bylo operativní"
    Zákazník, minulý týden
    Máme 12 kamenných prodejen
    Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
    Avatar uživatele
    Martina
    Knihu jsem zakoupila příteli, jako dárek, jelikož sama jsem si pořizovala to samé, ale pro ženy. Tady je jeho názor na ní: První část knihy máte věnované lehce stravě, kde je vše srozumitelně shrnuto. Další část knihy jsou již jednotlivé cviky, které jsou nafoceny a srozumitelně popsány. Veškeré cvičení zvládnete v pohodlí domova a tak ušetříte čas, který by jste věnovali dojíždění a peníze. Hodně se mi líbí, že je na konci knihy cvičební program, ve kterém máte vše rozdělené podle týdnů, ale zároveň i podle toho zda jste master, pokročilý nebo začátečník.
    18/08/2017
    Avatar uživatele
    Důstojník knih
    No tedy zajímavá knížka. Sice nejsem dvakrát zase fanoušek sportu jako že jo jo jo sport. Nekoukám se ani moc na olympiádu co teď dávají v Koreji. Ale tahle knížka mě tělem i duší (knížky ) prostě oslovila... Koupila jsem si tu knihu a z mojí nejlepší kamarádkou zkoušíme různé cviky. Je to úplně super. Na konci knihy máte takový rejstřík kde jsi všechno zapisujete. Takže se pak můžete na konci i obodovat .Což je dost fajn. Takže Všem vřele doporučuji !!!
    22/02/2018
    Avatar uživatele
    PinguElí
    Začala jsem se ve velkém zajímat o zdravý žiotní styl, tudíž o jídlo a sport. Potřebovala jsem si zjistit hodně informací o cvičení a to nejen z internetu. Hledala jsem literaturu, která by mi pomohla. Našla jsem jich hodně a tato byla jedna z nich. V knize najdete různé cviky, u kterých jsou samozřejmě i fotografie, abyste věděli, jak daný cvik správně provést. Moc se mi kniha líbí. Knihu doporučuji všem, kteří chtějí praktikovat zdravý žívotní styl.
    25/11/2017
    Avatar uživatele
    Eva Porhanzlová
    Další z mnoha knih, kterých je na knižním trhu nepřeberné množství. I tato se zabývá zdokonalováním lidského těla, a to cvičením, které je možno provozovat i doma. Stačí metr na metr, podložka, občas nějaká zátěž a může se jít na věc. Jednotlivé cviky jsou velmi dobře znázorněny a popsány, zároveň doprovázeny barevnými fotografiemi pro lepší přiblížení cviku. Každý, kdo chce pracovat na své fyzičce, tak by se mohl inspirovat právě touto knihou.
    20/09/2019
    Avatar uživatele
    Michal27
    Tělo jako posilovna se skvělá kniha pro všechny lidi, kteří chtějí cvičit s vlastní vahou. Kniha je dělena na 3 části. Nejprve se dozvíte základní věci o stravě, poté jsou vysvětleny samotné cviky a na závěr jsou v knize uvedeny cvičební plány rozděleny podle úrovně vaší fyzické zdatnosti. Super je, že pro cvičení s vlastní vahou v podstatě nepotřebujete žádné speciální činky a drahé přístroje. Vše zvládnete v pohodě s tím, co máte doma. Cvičit se dá téměř kdekoliv. Za mě super. Hodnotím 5/5
    19/10/2020
    Avatar uživatele
    Ilovebooks
    Mám doma sestru téhle knížky, ytelo jako posilovna, devadesáti denní výzva pro ženy a ta mě hned zaujala, takže jsem zvědavě koukala i do téhle. Je rozhodne přínosná i pro mě, zejména velmi pěkné rozpracovaná teoretická kapitola o správné stravě, která je pro efektivní cvičení alfou omegou.
    Dál jsou v knize velmi pěkné popsány no a také nafoceny korektní provedení jednotlivých cviků. Vypadá fakt moc oekne, podle mě splňuje vše, co můžete od knihy o posilování chtít.
    8/11/2018
    Avatar uživatele
    Meg
    Tahle kniha sice není určena pro ženy, ale spíše pro muže, ale i tak se dají v knize najít zajímavé informace. Posilování s vlastní vahou se dnes těší velké oblibě, a mohu potvrdit, že je skutečně efektivní, a v knize nenajdete pouze návod, jak co nejlépe cvičit a posilovat, ale i něco málo o stravě, což je také fajn, že si informace nemusíte hledat v další knize, a máte to všechno v jednom. Cviky jsou sice náročnější, ale průměrný muž by je měl bez obtíží zvládnout.
    28/02/2018
    Avatar uživatele
    Jan Vaníček
    Kniha je dobrá pro ty,co neradi chodí do posilovny, a raději cvičí doma, bez posilovacích strojů. V knize je spoustu různých posilovacích triků a způsobů, které můžete provádět doma. Vše je doloženo fotografiemi, které důkladně popisují vizuální podobu cviku. V knize jsou vesměs cviky na všechny části těla, které je potřeba posilovat, a myslím že pokud se do toho někdo pustí na plno, s touhle knihou uvidí výsledky relativně brzy.
    29/09/2018
    Avatar uživatele
    Kuře
    Ne každý má možnost navštěvovat posilovnu, někdo má možnost, ale nechce se vystavovat a raději cvičí sím doma. Tato kniha je určena především mužům pro posilování doma, existuje i ženská verze a rozhodně doporčuji verze pro určitý druh pohlaví respektovat. Cvičení, které kniha uvádí lze doma zvládnout v pohodě, i když dá člověku docela zabrat. Můžeme cvičit i podle cvičebního programu na konci knihy, který je rozdělený na týdny a podle naší momentální kondice.
    25/01/2019
    Avatar uživatele
    Pavel
    Tuhle knihu má rozhodně smysl si zakoupit. Vede Vás od prvního dne, od tréninku přes rady ve výživě a regeneraci, motivuje Vás... Při trénincích jsem používal HR na snímání srdečního tepu a totožný trénink s odstupem cca 10 dní jsem téměř vždy zvládal s nižší srdeční kadencí a přitom jsem dosahoval vyšších počtů opakování. Trénuji i na hotelu, stačí si s sebou vzít karimatku, víc nepotřebujete. Mohu jen doporučit, posílíte nejen svaly, ale i srdce.
    9/10/2020
    Avatar uživatele
    chytroush-ka
    Tohle je kniha přesně pro mě a pro všechny co nemají čas a ani chuť se několik hodin týdně trmácet do nějakého fitcetra. V knize jsou jednoduše popsány základní cviky a jejich variace na procvičení celého těla a to jak doma, tak když budete někde na cestách popř. venku v přírodě a to všechno jen s vahou vlastního těla, které je vlastně nejlepší stroj. V knize je taktéž rozebrán vhodný jídelníček a taktéž pro ty co potřebují i tréninkové programy pro různé stupně náročnosti a taktéž různé druhy tréninků jako kardio, silový atd. Knížka jistě nakopne spoustu lenochů a hlavně těch co se vymlouvají, že nemají čas, jelikož tréniky se vejdou do 30 až 40 minut.
    11/06/2020
    Avatar uživatele
    Kubeat
    Kniha měnící život k ideálu.
    21/06/2023
    Váš avatar
    Vybrat si
    Jméno
    Vaše recenze
    0

    Kniha návstěv

    Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
    Michaela Valova
    Ověřený příspěvek
    Velká spokojenost
    Věra
    Ověřený příspěvek
    Velká spokojenost !! Nakupuji často.
    Dana Šulcová
    Ověřený příspěvek
    Velmi mě překvapuje, jak rychle byla objednávka vyřízena. Mám ibišek a indiánské léto. Všem doporučuji!!
    Jitka Lahvičkova
    Byla jsem spokojená,jak s výběrem tak s dovážkou .knihy byly jako dárek k Vánocům.Po prohlížení jsem neodolala a objednala si je taky. Hodně věcí už jsem vyzkoušela a jsem spokojená. Doporučuji všem.
    Božena
    Ověřený příspěvek
    Se zbožím i s doručením před Vánocemi jsem byla spokojená a dárky udělaly radost.
    Veronika
    Ráda se vracím pro další nákupy, příjemné ceny, fajn komunikace a široký výběr!
    Hana
    Ověřený příspěvek
    Jsem dlouhodobě velmi spokojený zákazník, s nabídkou, se zbožím i s jeho dodáním.
    Miloslav Müller
    Ověřený příspěvek
    Ze službou a dodáním před vánoci jsem byl spokojem, stejn jako moje paní s jinými dárky. Smaltovanou konvicí jsem si udělal radost, protože jsem sehnal i originál Meltu a vrátil jsem se tím k babičce do dětství. Konvice je funkční i na moderní indukční desce.
    Eva Bartkova
    Jsem častým zákazníkem.Jsem velice spokojená s objednávky.Doporučuji
    Zdeněk
    Jsem spokojen se zbožím i obchodem. Dodání bylo také super.
    Věnujeme se dobročinné činnosti

    Alkohol mohou nakupovat pouze osoby starší 18 let.

    Prosím potvrďte, že Vám již bylo 18 let.

    Knihkupectví
    Brno Královo Pole

    Megaknihy.cz Prodejna Brno Královo Pole
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    České Budějovice

    Megaknihy.cz Prodejna České Budějovice
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Liberec

    Megaknihy.cz Prodejna Liberec
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 2 Ječná

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 2 Ječná
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 3 Flora

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 3 Flora
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 4 Modřany

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 4 Modřany
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 4 Vyšehrad

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 4 Vyšehrad
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 5 Anděl

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 5 Anděl
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 5 Stodůlky

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 5 Stodůlky
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 6 Bělohorská

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 6 Bělohorská
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 6 Hradčanská

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 6 Hradčanská
    Otevírací doba

    Knihkupectví
    Praha 9 Vysočanská

    Megaknihy.cz Prodejna Praha 9 Vysočanská
    Otevírací doba