Objevte, jak zvládnout život s ADHD a podpořit sebe i své blízké!

Nepozornost, hyperaktivita a impulzivita nejsou jen komplikace - mohou být také cestou k lepšímu sebepoznání a životní spokojenosti. Tato kniha je neocenitelným průvodcem pro všechny, kteří se potýkají s ADHD, ať už sami nebo v blízkém okolí.

Co vám kniha nabídne?

Tato publikace vám poskytne jasné a srozumitelné informace o projevech hyperaktivity u dospělých. Dozvíte se o nejčastějších obtížích, které ADHD přináší, a také získáte praktické náměty pro seberegulaci a pozitivní ovlivňování svého života. Autorky vás provedou cestou, jak respektovat svá omezení, ale zároveň posílit své silné stránky. Kniha pomáhá nejen dospělým s ADHD, ale i rodičům, kteří chtějí porozumět svým dětem a poskytnout jim kvalitní podporu.

Autority v oboru i lidé s vlastním zkušenostním příběhem vám dávají cenné rady, jak najít rovnováhu a žít šťastný a úspěšný život i s touto diagnózou.

Proč si ji pořídit právě teď?

Pokud jste hledali publikaci, která nahlíží na ADHD s respektem a optimismem, tato kniha je odpovědí. Zvládnutí impulzivity a hyperaktivity vám pomůže zlepšit vztahy, pracovní výkon i vlastní pohodu. Využijte příležitost zvýšit kvalitu svého života i života vašich blízkých díky praktickým tipům ověřeným zkušenostmi i vědou.

Výhody této knihy:

• Praktické rady pro lepší seberegulaci a zvládání denních výzev ADHD.
• Porozumění projevům nepozornosti, hyperaktivity a impulzivity u dospělých.
• Podpora nejen pro osoby s ADHD, ale i jejich blízké.
• Návody jak posilovat pozitivní stránky ADHD a snižovat jeho negativní dopady.
• Inspirativní a lidský přístup vycházející z reálných zkušeností.

Hlavní vlastnosti knihy:

• Obsahuje informace o projevech a obtížích spojených s ADHD u dospělých.
• Nabízí náměty k seberegulaci a práci na sobě.
• Poskytuje psychologické vhledy do života s ADHD.
• Přispívá k lepšímu sebepoznání a životní spokojenosti.
• Vhodná pro dospělé s ADHD, jejich rodiny i profesionály, kteří je podporují.