Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Beh je najobľúbenejšia forma cvičenia na svete a počet ľudí, ktorí sa zúčastňujú na bežeckých podujatiach, každým rokom stúpa. Kniha Začnite behať od renomovaného britského trénera Matta Robertsa obsahuje základné informácie o správnej technike behu, stanovení si cieľov, udržaní motivácie a chuti...
číst celé
Beh je najobľúbenejšia forma cvičenia na svete a počet ľudí, ktorí sa zúčastňujú na bežeckých podujatiach, každým rokom stúpa. Kniha Začnite behať od renomovaného britského trénera Matta Robertsa obsahuje základné informácie o správnej technike behu, stanovení si cieľov, udržaní motivácie a chuti do tréningového procesu. Začínajúcim bežcom poskytne inšpiráciu, poradí, ako sa vyrovnať s únavou a zraneniami, skúsenejším, ako si zlepšiť výkonnosť. Približuje všetky typy bežeckých podujatí, obsahuje tipy na zdravú výživu, ako aj rady pri nákupe bežeckých topánok, odevov či najnovších výdobytkov techniky.
schovat popis
- Nakladatel: Vydavatežstvo SLOVART, s.r.o.
- Kód:
- Jazyk: Slovenština
- Vazba: Polotuhá flexo
- Počet stran: 192
- Šířka balení: 17.4 cm
- Výška balení: 24.6 cm
- Hloubka balení: 2 cm
- Váha balení: 667 g
Recenze