Matt Roberts

1973

Britský osobní trenér Matt Roberts je autorem knih ze svého oboru jako „Začni běhat“ a „Program pro dokonalou postavu“. Publikace „Začni běhat“ dává návod, jak správně a efektivně běhat. Kniha se zabývá nejen technikou běhání, ale i stanovením cílů, motivací, plány, přípravou a také nejčastějšími poraněními. Čtenáři také mohou v knize najít informace o vhodném oblečení a obutí či různorodých doplňků. Druhá publikace Matta Robertse „Program pro dokonalou postavu“ přináší čtenářům tipy na posilovací cvičení, které mohou praktikovat jak doma, tak i v posilovně. Autor člení cvičení, jídlo či obutí a odění podle typů, které předem stanoví. Matt Roberts je kromě výše zmíněných publikací autorem také knih „Thin Tights“, „Fat Loss Plan“ či „Fitness for Life Manual“.

Antikvariátní

Program pro dokonalou postavu
Matt Roberts Skladem

Skvělá cena!

133 Kč

Do košíku
Začni běhat - Jak začít, udržet si motivaci a dosáhnout co nejlepších výsledků
Matt Roberts Dostupné

323 Kč

Do košíku
Primary Education Voices
Matt Roberts Není skladem

651 Kč

Do košíku
Matt Roberts' Younger, Fitter, Stronger
Matt Roberts Není skladem

469 Kč

Do košíku
Rozbehni sa!
Matt Roberts Není skladem

395 Kč

Do košíku
Skvelá kondícia pre každú postavu
Matt Roberts Není skladem

324 Kč

Do košíku
The History of Science Fiction
Matt Roberts Není skladem

Mega nabídka

1 661 Kč

Do košíku
Schnell in Bestform!
Matt Roberts Není skladem

468 Kč

Do košíku

Recenze knih autora

Bak napsal/a o Začni běhat - Jak začít, udržet si motivaci a dosáhnout co nejlepších výsledků

Skvělá. Cokoli, co dokáže namotivovat je super a knížek, které mě doopravdy dokáží při et se hýbat po delší pauze je skutečně jako šafránu, takže tuhle bych chtěla doporučit a zároveň ji tímto vlastně i poděkovat, protože jsem ji potřebovala jako sůl a pomohla mi se skutečně zase znovu nastartovat.
Řekla bych, že je více než vhodná právě pro úplně začínající běžce, kteří potřebují ... číst celévše dobře vysvětlit.

8/10/2020