Celým jménem ostropestřec mariánský je rostlina, kterou byste si mohli na první pohled splést s bodlákem. 

Použití Ostropestřce Mariánského

\n
1. \nPodpora jater: Ostropestřec mariánský obsahuje silymarin, který je známý svými hepatoprotektivními účinky. Pomáhá regenerovat jaterní buňky a chrání je před toxiny.
\n
2. \nDetoxikace organismu: Pravidelné užívání může přispět k očistě těla od škodlivých látek.
\n
3. \nPodpora trávení: Pomáhá při zažívacích potížích, jako je nadýmání, plynatost a poruchy trávení.
\n
4. \nSnížení hladiny cukru v krvi: Některé studie naznačují, že může pomoci při regulaci hladiny cukru v krvi.
\n

Recepty s Ostropestřcem Mariánským

1. Ostropestřcový čaj

Ingredience:

\n
• 1 lžíce drcených semen ostropestřce mariánského
\n
• 250 ml vroucí vody
\n

Postup:

\n
1. Semena zalijte vroucí vodou.
\n
2. Nechte louhovat 10-15 minut.
\n
3. Čaj sceďte a pijte 2-3krát denně.
\n

2. Tinktura z Ostropestřce

Ingredience:

\n
• 100 g drcených semen ostropestřce
\n
• 500 ml 40% alkoholu (např. vodka)
\n

Postup:

\n
1. Semena dejte do sklenice a zalijte alkoholem.
\n
2. Sklenici uzavřete a nechte 2 týdny na tmavém místě, každý den protřepejte.
\n
3. Po 2 týdnech tinkturu sceďte a přelijte do tmavé lahvičky.
\n
4. Užívání: 15-20 kapek 2-3krát denně ve sklenici vody.
\n

3. Ostropestřecový olej

Ingredience:

\n
• 200 g drcených semen ostropestřce
\n
• 500 ml kvalitního rostlinného oleje (např. olivový olej)
\n

Postup:

\n
1. Semena nasypte do sklenice a zalijte olejem.
\n
2. Nechte stát na teplém místě 3-4 týdny, občas protřepejte.
\n
3. Olej sceďte přes jemné sítko nebo gázu do čisté lahve.
\n
4. Užívání: 1 čajová lžička denně, nejlépe na lačno.
\n

4. Ostropestřcový prášek

Ingredience:

• Semena ostropestřce mariánského

Postup:

\n
1. Semena rozemelte na jemný prášek pomocí mlýnku na kávu nebo speciálního mlýnku.
\n
2. Prášek můžete přidávat do smoothie, jogurtu nebo ovesných vloček.
\n

Dávkování a upozornění

\n
• Dávkování se může lišit v závislosti na formě a účelu použití. Vždy je dobré konzultovat dávkování s lékařem nebo odborníkem na bylinky.
\n
• Někteří lidé mohou mít alergické reakce na ostropestřec mariánský. Pokud zaznamenáte jakékoli nežádoucí účinky, přestaňte ho užívat a poraďte se s lékařem.
\n
• Ostropestřec může ovlivňovat účinky některých léků, proto je důležité konzultovat jeho užívání s lékařem, pokud užíváte jakékoli léky.
\n

Tyto recepty a použití mohou pomoci využít léčivé vlastnosti ostropestřce mariánského a podpořit zdraví vašich jater a celkovou detoxikaci těla.

Složení: 100 % ostropestřec semínko

Balení: 3 kg \nSkladujte v suchu, chraňte před teplem.

Výživové údaje ve 100 g výrobku

Energetická hodnota402 kcal/1657 kJ \nTuky34,00 g\nz toho nasycené4,80 g \nSacharidy1,50 g \nz toho cukry1,10 g \nVláknina g \nBílkoviny20,00 g \nSůl0,02 g