Objevte skutečnou sílu vytrvalosti - sílu, která pochází z vašeho mozku!

Vytrvalost není jen o fyzické kondici, ale především o mentální síle a pochopení hranic vlastního těla. Tato kniha otevírá nové možnosti pro všechny, kteří chtějí překonat sami sebe - ať už v běhu, jiných sportovních disciplínách nebo v běžném životě.

Autor, student sportovní vědy a běžec, sdílí své osobní zkušenosti a poznatky, které přinášejí hlubší vhled do tajemství lidské vytrvalosti. Na rozdíl od tradičních knih o běhání, které jsou určeny převážně pro ostřílené běžce, tato kniha oslovuje každého, kdo touží poznat, jak funguje mysl a jak ji lze využít k dosažení lepších výkonů a překonání psychických i fyzických limitů.

Vytrvalost totiž není pouze o síle svalů a kapacitě plic, ale hlavně o schopnosti mozku posouvat vás dál. Díky této knize pochopíte, že vytrvalost je univerzální princip platný pro většinu sportů a že skutečný potenciál máme ve svých hlavách.

Proč si tuto knihu pořídit?

• Inspirativní pohled: vytrvalost z perspektivy vědy i osobní zkušenosti.
• Praktické rady: jak lépe poznat své limity a posunout je dál.
• Motivace: povzbuzení k vytrvalému úsilí v jakékoli oblasti.
• Univerzálnost: principy vytrvalosti využijete nejen ve sportu, ale i v běžném životě.
• Autentický autor: příběh a zápal studenta sportovní vědy a aktivního běžce.

Klíčové vlastnosti knihy:

• Autor: není uveden (student sportovní vědy)
• Tematika: lidská vytrvalost, sportovní psychologii, výkon a limity
• Vhodné pro: sportovce, běžce, všechny zájemce o překonání osobních hranic
• Styl psaní: kombinace vědeckého poznání a osobních zkušeností
• Obsahuje: hluboký vhled do fungování mozku a jeho vlivu na tělesné výkony