Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Milý strachu, drž už hubu!
E-kniha
Ihned ke stažení
319
Kč
Digitální produkt, nejedná se o tištěnou knihu.
Dostupné formáty:
Elektronická kniha, určená ke čtení v mobilu, čtečce e-knih, počítači, tabletu apod. Nejedná se o tištěnou knihu.
Objevte cestu ke klidu a vyrovnanosti - naučte se zvládat úzkost vlastními silami!Milý strachu, drž už hubu! je kniha, která vám pomůže překonat úzkosti a panické ataky díky porozumění fungování mozku a nervového systému. Pokud vás občas přemůže strach, který vám brání žít plnohodnotný život,...
číst celé
Popis produktu
Objevte cestu ke klidu a vyrovnanosti - naučte se zvládat úzkost vlastními silami!
Milý strachu, drž už hubu! je kniha, která vám pomůže překonat úzkosti a panické ataky díky porozumění fungování mozku a nervového systému. Pokud vás občas přemůže strach, který vám brání žít plnohodnotný život, tato kniha je právě pro vás.
Psycholožka Klara Hansteinová, která sama zažila úzkostné stavy, nabízí nejen vysvětlení, proč a jak úzkost vzniká, ale také praktická, mozku přátelská cvičení. Díky nim můžete znovu navodit klid v mysli i těle, přerušit bludný kruh strachu a začít si užívat každodenní chvíle naplno.
Tato kniha vás vede k svépomoci a nabízí řadu osvědčených metod na cestě k lepšímu psychickému zdraví. Díky ní pochopíte lépe sami sebe a získáte nástroje, které vám pomohou čelit náročným situacím s větší odolností.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Praktická a laskavá pomoc při zvládání úzkosti a paniky
- Osvědčená cvičení přizpůsobená fungování mozku
- Autorčina osobní zkušenost, která dodává textu autenticitu
- Jednoduchý a srozumitelný jazyk vhodný pro každého
- Cesta ke klidu, která začíná u vás a nedělá z vás oběti, ale aktivní tvůrce změny
Hlavní vlastnosti knihy
- Autor: Klara Hansteinová
- Tematika: psychika, úzkost, panické ataky, svépomoc
- Vhodná pro čtenáře, kteří chtějí lépe pochopit své emoce a zvládat stres
- Obsahuje teoretické i praktické části
- Formát: tištěná kniha s přátelským jazykem a cvičeními
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
Tři nejprodávanější knihy v historii
Některé knihy v rozsáhlé literární historii nejenže obstály ve zkoušce časem, ale dosáhly i nebývalého úspěchu v
Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
6328 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Opakované nákupy, vždy spolehlivost, spokojenost"
"Doporučuji."
"Nemám připomínek."
"široký sortiment a rychlé dodání"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Nejsou zde žádné recenze. Buďte první a napište svoji!
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Ivana
Kvalitní zboží, podle mých představ
Josef Kavka
Ověřený příspěvek
Spolupráce na jedničku, jsem vždy spokojen.
Martina Juchelková Plachá
Nakupují zde často, rychlé dodání, velký výběr
Petra Daničová
Ověřený příspěvek
S nákupem jsem byla naprosto spokojená. Zboží bylo odesláno okamžitě. Kvalita, cena, komunikace - vše na jedničku. Doporučuji a určitě si zde ráda a bez obav zase nakoupím
Markéta
Jako vždy, velká spokojenost.
Regina Rejžková
S nákupem jsem spokojená, vše v pořádku, rychlé doručení
Eva Kaprová
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde opakovaně, skvělá komunikace, web i ceny, velký sortiment i v hračkách
Eva
S obchodem to je můj už opakovaný nákup. Vše proběhlo naprosto bez problémů a v pořádku, odeslání objednávky bylo téměř obratem.
Pokud jde o přípravek Roundup 1l, jeví se mi jako nejúčinější na ničení plevelu. 1l je dostatečně velký, vydrží dlouho a v tomto obchodě ho mají cenově nejvýhodnější, takže za mne vše super.
Pavla Nováková
Ověřený příspěvek
Ráda zde nakupuji, Spolehlivost a rychlé dodání.
Doporučuji.
Claudia
Ověřený příspěvek
Výborná komunikace a rychlost dodání.Vynikajíci zboží,jak hračky,tak jiný sortiment.Jsem spokojená.
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
