Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
262
Kč
Cena nižší o 10 % oproti DMOC
Běžně 290 Kč
Nákupem získáte dárek zdarma
více zde
Varianty produktů
169 Kč
Popis produktu
Zabraňte vyhoření dřív, než bude pozdě!
Syndrom vyhoření není jen únavou - je to závažný stav, který může ovlivnit váš pracovní i osobní život. Naučte se s ním efektivně bojovat a předcházet mu díky osvědčeným metodám kognitivně behaviorální terapie.
Kniha Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit je praktickým průvodcem, který vám pomůže lépe pochopit, kdy únava přerůstá ve vyhoření a jak tomu předejít. Přináší čtivý a srozumitelný přehled hlavních rizikových faktorů, jež vedou k vyhoření, a to nejen v práci, ale i v osobních vztazích a v oblasti emocí. Tyto informace jsou podpořeny přístupem kognitivně behaviorální terapie, jehož účinnost je vědecky ověřená.
Autoři nabízí konkrétní a praktické rady, jak změnit způsoby myšlení a chování tak, abyste dokázali snížit stres, obnovit svou energii a vrátit se k plnému nadšení a svěžesti pro svůj život i práci.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Praktický a srozumitelný průvodce prevencí a zvládáním syndromu vyhoření.
- Zaměření na kognitivně behaviorální terapii - moderní a ověřený terapeutický přístup.
- Rady využitelné nejen v práci, ale i v osobních vztazích a způsobu myšlení.
- Pomáhá rozpoznat rozdíl mezi běžnou únavou a skutečným vyhořením.
- Podpora dlouhodobé psychické pohody a životní rovnováhy.
Klíčové vlastnosti publikace
- Obsahuje přehledné a přístupné informace o vyhoření.
- Zahrnuje doporučení pro prevenci stresu a zdravý životní styl.
- Využívá vědecky ověřené terapeutické metody.
- Vhodná pro širokou veřejnost, nejen odborníky.
- Pomáhá obnovit energii a pracovní i osobní nadšení.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Příběhy z Megaknih
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Veronika
spokojený zákazník
Dobrý den, mate opravdu skvěle ceny a toho si moc vážím. Miluju čtení fantasy knih, ale v dnešní době jsou i ty knihy už hodně drahé, takže jsem rada, ze existuje takovýto obchod.
Tomáš Heicl
spokojený zákazník
Dobrý den, spokojenost s obchodem, zboží doručeno balíkovnou.. dobře zabaleno. Žádný zbytečný odpad. Je vidět, že při balení zásilek někdo používá hlavu a umí recyklovat :-) Jen tak dál :-)
Miluše Rychtaříková
spokojený zákazník
Můj nejoblíbenější obchůdek. Nakupuji zde knihy už několik let a utratila již tisíce. Nikdy jsem nelitovala. Dokonce i zvířátka se zvukem jsem zkusila pro vnoučky a nadšení bylo veliké. Za mě - nejlepší a nejspolehlivější obchod. Tímto děkuji všem, kteří se zde podílejí na naší spokojenosti a přeji klidné a šťastné vánoce.
Romana B.
spokojený zákazník
Už mám na tomto obchodě skoro závislost. Nic nepotřebuji a stejně skoro vždy něco koupím! Velký výběr všeho možného, dostatečný popis výrobků, dodání bez problémů a dobře zabalené. Chválím!
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
5683 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychlé doručení,knihy mi udělaly radost , není co vytknout."
"Vše O.K. !"
"Vše v pořádku"
"Velký výběr zboží, rychlost dodání."
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Klarabooks
Úžasneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee. Musim rict, ze uz jsem precetla takove mraky knih na tema syndrom vyhoreni, ze uz je ze me skoro odbornik na toto tema, ale tahle publikace patri k tem nejlepsim, co se syndromu vyhoreni tyce. Moc doporučuji vsem ctenarum a milovníkům dobrých a kvalitních knih, tahle publikace vas bude bavit od zacatku az do konce... Dávám pět hvězdiček a kdybych mohla tak bych dala tak deset hvězdiček.
PeT
Syndrom vyhoření může potkat každého z nás, obzvláště ty, kteří pracují, jakkoliv s lidmi, protože je to náročná práce. Díky této knize se dozvíte nejen to, jak syndrom vyhoření probíhá, jaké má fáze, ale také hlavně to, jak jej zavčas rozpoznat a nenechat člověka (nebo klidně i sebe) padnout na úplné dno. Kniha je moc hezky napsána, je pochopitelná, obsahuje zajímavé informace a je v ní všechno jasně vysvětleno.
Alena
Nejlepší kniha na téma syndrom vyhoření. Jsem ten člověk, který často věnuje svůj čas lidem kolem sebe, snaží se pomoc každému, kdo žádá o laskavost. Nebo… byla jsem člověkem, který nerespektoval svůj čas, svoje energii. Kniha je příručka, jak plánovat svůj život a «jak se prací a pomáháním druhým nezničit». Kniha obsahuje super rady, které jsem zapojila do svého života a vidím výsledky. Knihu doporučuji každému, kdo pracuje jako kůň, cítí únavu a vyčerpanost, snaží se být hodný pro každého a se boji, že pokud odmítne někomu, bude špatným člověkem.
