Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
Celou objednávku Vám odešleme v jednom balíku za 1 poštovné!
318
Kč
Cena nižší o 20 % oproti DMOC
Běžně 399 Kč
Popis produktu
Staňte se svým vlastním terapeutem a zmírněte stres během pár minut denně!
Moderní život je plný výzev a stresových situací. Co kdybyste mohli najít jednoduchý způsob, jak s nimi efektivně pracovat, aniž byste museli navštěvovat drahé terapie nebo čekat na dlouhá sezení?
Kniha Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu vám přináší praktické a snadno využitelné techniky, které vás naučí, jak zvládat stres a zlepšit svou náladu každý den. Autor vede čtenáře na osobní terapeutické cestě, kde se naučíte, jak si sami pomoci a být svým vlastním průvodcem ke klidnějšímu a vyrovnanějšímu životu.
Bez složitých teorií a zbytečných výdajů - tato kniha vám ukáže, že terapeutické techniky mohou být dostupné každému a přizpůsobené vašemu běžnému dni. Díky krátkým desetiminutovým cvičením zvládnete najít životní rovnováhu i v hektickém tempu dnešních dní.
Co vám tato kniha přinese?
- Praktické nástroje pro zvládání stresu a zlepšení nálady.
- Jednoduchá a účinná autoterapie, kterou zvládnete sami každý den.
- Úsporu času a peněz oproti klasické terapii.
- Lepší pochopení sebe sama a svých emocí.
- Podporu každodenního duševního zdraví přes krátká a efektivní cvičení.
Hlavní vlastnosti produktu
- Autor: neuváděn (text zaměřený na čtenáře a aplikovatelnost)
- Praktické návody na desetiminutovou autoterapii
- Jednoduchý, přístupný jazyk bez složitých psychologických termínů
- Text zaměřený na každodenní použití v běžném životě
- Ideální pro všechny, kdo chtějí zlepšit své duševní zdraví sami a efektivně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
Tři nejprodávanější knihy v historii
Některé knihy v rozsáhlé literární historii nejenže obstály ve zkoušce časem, ale dosáhly i nebývalého úspěchu v
5 zajímavostí o sérii Harry Potter
Miliony lidí zná celosvětový fenomén Harryho Pottera. V této nejprodávanější sérii všech dob se však skrývá celá řada
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
5362 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"rychlé vyřízení objednávky"
"Rychlé doručení zboží."
"Doporučuji."
"Vše v pořádku"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Nejsou zde žádné recenze. Buďte první a napište svoji!
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Libuše
Ráda nakupují v Megaknihy. Zboží odpovídá nabídce, ceny jsou příznivé a dodání je rychlé. Jsem velmi spokojená a doporučuji.
Matyáš
Nejlepší online obchod s knihami
Kristýna Švarcová
Ověřený příspěvek
Našli jsme vše, co jsme hledali
Marcela
Ověřený příspěvek
Na Megaknihách nakupuji velmi ráda. Najdu tady všechno, navíc za velmi příznivou cenu. Zákaznická podpora funguje na 100%.
Marie
Ověřený příspěvek
Velice ráda u Vás nakupují,co není k sehnání, seženete.Super
Jana
Jsem s obchodem velice spokojená
Petra
Ověřený příspěvek
Ráda nakupují u vaší společnosti,rychlost,spolehlivost a vše co jsem objednala vždy v pořádku dorazilo.Knihy i hračky se vnoučkovi moc líbí.
Dana
Jsem velice spokojená
Mira.S
Ověřený příspěvek
Megaknihy mne překvapily především osobním přístupem a vstřícností k zákazníkovi. Vyhověli mi s žádostí o přidání ještě jednoho titulu, i těsně před odesláním. Vše za jedno poštovné i balné, i když už asi museli balík hledat v expedici a rozbalit. Další příjemné překvapení bylo to, že kromě knih tu mají i jiné (levnější než jinde) zboží.
Ivana
Kvalitní zboží, podle mých představ
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
