Objevte účinný způsob, jak přestat trpět následky traumatu a začít znovu žít plnohodnotný život.

Překonávání traumatu - Pracovní sešit pro terapeuty i klienty nabízí nový přístup k řešení traumatických zážitků, který vychází z praktických zkušeností autorky. Místo opakovaného rozebírání bolesti vás naučí přijmout trauma jako přirozenou reakci na výjimečné a náročné situace.

Trauma může zanechat hluboké stopy, které ovlivňují náš život často po desítky let. Tradiční terapie často vedly k opakovanému vyprávění, což ale mnoho lidí vnímá jako bolestivé znovuprožívání, které místo úlevy přináší další stres. Tento pracovní sešit přináší praktické cvičení a metody, které pomohou zaměřit se na symptomy a postupné zlepšování každodenního života, místo utápění se ve stínu traumatu.

Díky této knize získáte nástroje, jak změnit svůj přístup k traumatu a začít aktivně pracovat na svém uzdravení - ať už jste terapeut nebo klient.

Hlavní výhody produktu

• Nabízí nový, šetrný přístup k práci s traumatem založený na přijetí, nikoli opakovaném rozebírání bolesti.
• Uživatelsky přívětivý pracovní sešit vhodný jak pro terapeuty, tak pro klienty.
• Pomáhá zaměřit se na symptomy, které ovlivňují každodenní život, a pracovat přímo s nimi.
• Vychází z praktických zkušeností autorky s terapií traumatických zážitků.
• Přispívá k lepšímu pochopení a zvládání traumatických reakcí, což vede k větší životní pohodě.

Další vlastnosti

• Obsahuje konkrétní návody a cvičení zaměřené na jednotlivé aspekty traumatu.
• Vhodné pro práci v individuální i skupinové terapii.
• Pomáhá zvýšit efektivitu terapeutické práce díky strukturovanému přístupu.
• Podporuje aktivní zapojení klienta do procesu uzdravování.
• Srozumitelný a praktický jazyk usnadňuje porozumění i aplikaci poznatků.