Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Strach, tréma, obavy a návody jak na ně
Zboží odesíláme do 1 až 2 dní
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
292
Kč
Cena nižší o 3 % oproti DMOC
Běžně 299 Kč
Nákupem získáte dárek zdarma
více zde
Popis produktu
Objevte, jak se svých strachů zbavit jednou provždy a žít život bez zbytečných obav! Tato kniha vám ukáže cestu k vnitřnímu klidu a výrazně větší sebejistotě v každodenním životě.
Strach, tréma a obavy jsou běžnou součástí našeho života, ale nemusí nám ho ovládat. V této knize najdete praktické a ověřené návody, jak tyto pocity zvládat, snižovat je nebo úplně překonat. Naučíte se, proč strach vzniká, kdy je prospěšný a jak ho „přeprogramovat“ tak, aby vám již nebránil v osobním rozvoji a úspěších.
Kniha odpovídá na otázky, které si často klademe, ale málokdy dostaneme jasné odpovědi. Proč nás nejvíce ovlivňují společenské strachy? Jak se zbavit trémy nebo fobií? Jak překonat strach z neúspěchu či změn? A co společného má strach s prokrastinací? Tato publikace vám pomůže najít odpovědi a díky praktickým technikám získat kontrolu nad svými emocemi.
Proč si tuto knihu skutečně pořídit?
- Získáte superschopnosti pro ovládání mysli a strachu.
- Zlepšíte svůj osobní i pracovní život díky odstranění odporných fobií a trémy.
- Naučíte se vyrovnat se s těžkými rozhodnutími s větším přehledem a odvahou.
- Porozumíte spojitosti strachu s vírou, prokrastinací a emocemi.
- Objevíte metody, jak si "očkováním" snížit své obavy a posílit odvahu.
Vlastnosti knihy:
- Kvalitní a srozumitelný obsah orientovaný na praktickou pomoc.
- Obsahuje detailní odpovědi na široké spektrum otázek o strachu a obavách.
- Vhodná pro každého, kdo chce zlepšit kontrolu nad svými emocemi a životem.
- Užitečné návody a techniky pro samostatné zvládání strachu.
- Nevyžaduje předchozí znalosti psychologických metod.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Příběhy z Megaknih
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
Tři nejprodávanější knihy v historii
Některé knihy v rozsáhlé literární historii nejenže obstály ve zkoušce časem, ale dosáhly i nebývalého úspěchu v
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
3587 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"rychlé vyřízení objednávky"
"Rychlé doručení zboží."
"Nemám připomínek."
"Rychlé vyřízení objednávky. Plná spokojenost."
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Pan Karlíček
Pana Tomana sleduji už delší dobu a mohu napsat, že každá jeho kniha stojí za přečtení. Je to spíše o studování a pochopení celého tématu. Nestačí jednou přečíst a uložit do knihovny, kde se na ni bude prášit. To by byla velká chyba. Tato pojednává o strachu, který zažíváme všichni. Jde o to, v jaké míře a jestli mu dokážeme podlehnout. Kniha Vás vtáhne do hlubokých myšlenek a je už pouze na Vás, jestli je dokážete převést do praxe.
Žebrák
Další kniha od pana Tomana, která se tentokrát zaměřuje na strach a jak ho zvládat. Součástí procesu je samozřejmě i tréma a fobie. Autor dokáže nalézt odpovědi proč vzniká, jak mu předejít a hlavně to nejdůležitější - překonat ho a ubránit se mu. Hodně lidí například ze strachu není schopno opustit svoji práci, nebo nevhodného partnera. Nad tím je potřeba se zamyslet, kniha je poučná a dokáže hodně inspirovat.
Markét Č
vsechny knihy pana Tomana jsou skvele, opravdu pronikneme az dovnitr do sveho ja a muzeme si opravit svoje nespravne nastaveni. zamestnat se natolik, aby strach nemohl prijit. Je smutne, kolik veci clovek v zivote vzda jen kvuli strachu. poridte si tuto knihu a skoncujte s tim vecnym odkladanim kvuli tomu, ze ted ,,neni dobra doba a co kdyz se neco pokazi..." pan Toman tez nemel dobrou startovni pozici a kde je dnes :)
PinguElí
Známe to všichni. Strach z neúspěchu, obavy a tréma, které známe již od mateřské školy. Určitě není nikdo, kdo by tato témata neznal. V této knize se naučíte, jak správně tyto situace zvládat s grácií a sebejistotou. Oprabdu se mi kniha moc líbila. Opravdu si díky ní člověk uvědomí, co a čeho všeho člověk je schopen kvůli strachu neovlivnit a dopusti se. Knihu doporučuji těm, kteří si rádi čtou psycholigkcé knihy.
IGCT
Celá kniha se dá stručně shrnout do věty: "Dělejte to, z čeho máte strach. A strach zmizí."
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Marcela Jiráková
U vaší firmy nakupuji vše, behen knihy, teď naposledy sušený ibiskovy květ na čaj, za bezkonkurenční cenu, kupovala jsem i ozdoby na zakusky a cukroví. Nelze než doporučit
Alena10
Ověřený příspěvek
Ráda u vás nakupuji, velký výběr, spokojenost od objednání až po dodání. Sběratelské záložky jsou mojí záhubou
Jana
Krásná plyšová srnka. Syn z ní měl ohromnou radost. Dodání bylo rychlé a komunikace s obchodem na jedničku.
Vaňková
Ověřený příspěvek
Dobře se mi u vás nakupuje, oceňuji cenu a rychlost dodání. Děkuji
Irena Tomaskova
Ověřený, velmi spolehlivý obchod.
Pavel patzel
Kniha se mi líbí a služby byly perfektní
Marta Kapustová
Ověřený příspěvek
Velice ráda zde kupují masicka pro psa spokojenost doporucuji
Vladimír
Dobrý nákup - spolehlivý obchod
Jaromír Jetel
Nakupují u vás rád jste spolehlivý obchod,děkuji.
Bedřiska Klichova
Dobrý den,nakupují u vás ráda,spolehlivý obchod a pěkná nabídka , doporučuji , jsem spokojená s vaší službou, děkuji
