Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Flossing, česky natažení, je technika, při které se terapeutického cíle dosahuje kompresí vyvolanou
ovíjením postižených míst pružnými gumovými páskami. Je to moderní terapeutická metoda, jejíž
pomocí lze mírnit chronické i akutní bolesti a urychlit proces léčby zranění. Jednička mezi
německými...
číst celé
Flossing, česky natažení, je technika, při které se terapeutického cíle dosahuje kompresí vyvolanou
ovíjením postižených míst pružnými gumovými páskami. Je to moderní terapeutická metoda, jejíž
pomocí lze mírnit chronické i akutní bolesti a urychlit proces léčby zranění. Jednička mezi
německými odborníky na flossing, fyzioterapeut Andreas Ahlhorn v této knize popisuje různé
oblasti využití a na základě konkrétních potíží vysvětluje, proč a jakým způsobem dokáže flossing
„léčit“.
Flossing lze využít i ke zlepšení fyzické výkonnosti. Krátkodobé „podvázání“ jednotlivých částí
těla flossingovou páskou umožňuje mnohem rychlejší regeneraci svalů, šlach, kloubů a fascií.
Spoluautor, sportovní fyzioterapeut a osobní trenér Dennis Krämer představuje více než 50 cvičení,
která lze kombinovat s flossingem za účelem zlepšení mobility a pohyblivosti tělesných partií
ošetřovaných flossingovou páskou.
schovat popis
- Nakladatel: Poznání
- Kód:
- Rok vydání: 2018
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Pevná bez přebalu
- Počet stran: 152
- Šířka balení: 14.8 cm
- Výška balení: 21 cm
- Hloubka balení: 1.8 cm
- Váha balení: 416 g
Recenze
Knihu doporučuji