Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Flossing v terapii a tréninku
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
354
Kč
Cena nižší o 11 % oproti DMOC
Běžně 398 Kč
Popis produktu
Objevte sílu flossingu - moderní metody pro rychlejší regeneraci a zmírnění bolesti!
Flossing v terapii a tréninku vás naučí, jak pomocí jednoduché techniky ovlivnit svou pohyblivost, zmírnit chronické i akutní bolesti a urychlit hojení zranění. Pokud hledáte efektivní a ověřenou metodu, která vám pomůže zlepšit fyzickou kondici i regeneraci, tato kniha je to pravé pro vás.
Flossing, neboli natažení, spočívá v ovíjení postižených částí těla pružnými gumovými páskami, které vytvářejí kompresi napomáhající léčbě. Tato moderní terapeutická metoda, kterou představuje německý fyzioterapeut Andreas Ahlhorn, využívá principy, díky nimž se zrychluje proces hojení a zmírňují se bolesti kloubů, svalů a vazů. Autor detailně vysvětluje, proč a jak flossing funguje, a ukazuje široké spektrum jeho uplatnění v praxi.
Ve spolupráci se sportovním fyzioterapeutem Dennisem Krämerem kniha nabídne přes 50 konkrétních cvičení, která se dají s touto metodou kombinovat. Díky nim zvýšíte svou pohyblivost, zlepšíte mobilitu a podpoříte rychlejší regeneraci svalů a fascií. Flossing je tak ideální nejen pro pacienty, ale také pro sportovce nebo aktivní jedince, kteří chtějí podpořit výkon a zabránit zraněním.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Jednoduchá a účinná technika pro každodenní použití
- Podložená odborníky - návod od zkušených fyzioterapeutů
- Široké spektrum využití - zmírnění bolestí i zvýšení výkonnosti
- Více než 50 praktických cvičení s detailním popisem
- Podpora rychlejší regenerace svalů, šlach, kloubů a fascií
Hlavní vlastnosti produktu
- Popis metody flossingu a jejího terapeutického využití
- Detailní informace o kompresi vyvolané pružnými páskami
- Návody na kombinaci flossingu s fyzickým tréninkem
- Přehled různých oblastí těla vhodných pro aplikaci flossingu
- Praktické cvičební programy k podpoře mobility a pohyblivosti
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Příběhy z Megaknih
5 zajímavostí o sérii Harry Potter
Miliony lidí zná celosvětový fenomén Harryho Pottera. V této nejprodávanější sérii všech dob se však skrývá celá řada
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
10 nejoblíbenějších knih v angličtině
V dnešní době je literární svět v rozkvětu. Neustále vycházejí nové knížky a i když jsou z velké míry cizojazyčné,
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Tomáš Heicl
spokojený zákazník
Dobrý den, spokojenost s obchodem, zboží doručeno balíkovnou.. dobře zabaleno. Žádný zbytečný odpad. Je vidět, že při balení zásilek někdo používá hlavu a umí recyklovat :-) Jen tak dál :-)
Monika
spokojený zákazník
Fakt skvělý obchod, nakupují zde pravidelně. Úžasný výběr, skvělé ceny. Jen fotek by mělo být více než titulka. Ocenila bych to zvlášť při výběru dětských pracovních sešitů, logopedických publikací a podobně. Děkuji
Miluše Rychtaříková
spokojený zákazník
Zdravím všechny knihomoly s doporučením nákupu v MegaKnihy. Sama zde nakupuji nějaký ten rok a nemohu si to vynachválit. Skvělé ceny (vlastně ty nejlepší), bezva komunikace, bleskové dodání. Tímto děkuji všem, kteří se podílí na spokojenosti nás, čtenářů.
Miluše Rychtaříková
spokojený zákazník
Můj nejoblíbenější obchůdek. Nakupuji zde knihy už několik let a utratila již tisíce. Nikdy jsem nelitovala. Dokonce i zvířátka se zvukem jsem zkusila pro vnoučky a nadšení bylo veliké. Za mě - nejlepší a nejspolehlivější obchod. Tímto děkuji všem, kteří se zde podílejí na naší spokojenosti a přeji klidné a šťastné vánoce.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
5066 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychlé doručení zboží."
"Vždy spokojenost!"
"Vše v naprostém pořádku."
"Velký výběr zboží, rychlost dodání."
Knihu doporučuji