Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Zdravá střeva
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
304
Kč
Cena nižší o 18 % oproti DMOC
Běžně 369 Kč
Popis produktu
Proč je vaše zdraví ve znamení střev?
Zdravá střeva nejsou jen módním trendem - jsou základem vašeho celkového zdraví a vitality. Ovlivňují nejen trávení, ale i imunitu, náladu a dokonce i dlouhověkost. Kniha Zdravá střeva vám otevře nové obzory a ukáže, jak skrze péči o mikrobiotu můžete výrazně zlepšit kvalitu svého života.
Komplexní průzkum mikrobioty od předních expertů
Autoři Justin a Erica Sonnenburgovi, špičkoví vědci z Stanfordu, představují fascinující svět mikrobů, kteří žijí ve vašem střevě. Nejde jen o čísla - je to otázka vztahu, který zásadně ovlivňuje vaši imunitu, metabolismus i psychickou pohodu. Zjistíte, proč máme uvnitř těla více mikrobů než vlastních buněk a jak rozdíly v mikrobiomu mohou rozhodovat o tom, jak odolní jsme vůči nemocem běžným v západním světě.
Kniha líčí, jak jsou lidé a jejich mikrobiota neoddělitelně spojeni, a zdůrazňuje dopady moderního životního stylu - nevhodné stravy, nadměrného užívání antibiotik, antimikrobiální hygieny a dalších faktorů, které přispívají k úbytku rozmanitosti střevních mikrobů. Tento úbytek může stát za rozvojem civilizačních nemocí jako jsou autoimunitní choroby, alergie, deprese či obezita.
Zdravá střeva dokonce nabízejí praktické návody a recepty pro podporu zdravé mikrobioty, včetně fermentovaných potravin, probiotik a dalších tipů pro životní styl, který prospívá nejen vašim střevům, ale celému organismu.
Co se v knize dozvíte
- Co je mikrobiota a proč je důležité o ni pečovat
- Jak moderní životní styl ovlivňuje zdraví střev a celé tělo
- Jak podpořit zdravou mikrobiotu správnou výživou a životním stylem
- Vzájemnou komunikaci mezi mozkem a střevy
- Praktické rady, recepty a jídelníčky pro každý den
Proč si tuto knihu nesmíte nechat ujít
- Odborný, přitom srozumitelný přehled o mikrobiomu od světových vědců
- Praktické návody jak zlepšit své zdraví prostřednictvím stravy a životního stylu
- Aktuální vědecké poznatky o vlivu střevních mikrobů na nemoci a psychiku
- Inspirativní podpora k získání a udržení vitality
- Vhodné i pro celou rodinu - zdraví střev působí na všechny generace
Klíčové vlastnosti produktu
- Kniha zaměřená na zdraví střev a mikrobiomu
- Autoři: PhD. Justin Sonnenburg a PhD. Erica Sonnenburgová, odborníci z Stanfordu
- Vysvětlení vědeckých souvislostí přístupnou formou
- Praktické rady i recepty podporující mikrobiotu
- Podpora prevence civilizačních chorob prostřednictvím stravy a životního stylu
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
6931 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.1
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"rychlé vyřízení objednávky"
"Nemám připomínek."
"Vše v pořádku"
"Velký výběr zboží, rychlost dodání."
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Eva Kaprová
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde opakovaně, skvělá komunikace, web i ceny, velký sortiment i v hračkách
Eva
S obchodem to je můj už opakovaný nákup. Vše proběhlo naprosto bez problémů a v pořádku, odeslání objednávky bylo téměř obratem.
Pokud jde o přípravek Roundup 1l, jeví se mi jako nejúčinější na ničení plevelu. 1l je dostatečně velký, vydrží dlouho a v tomto obchodě ho mají cenově nejvýhodnější, takže za mne vše super.
Pavla Nováková
Ověřený příspěvek
Ráda zde nakupuji, Spolehlivost a rychlé dodání.
Doporučuji.
Claudia
Ověřený příspěvek
Výborná komunikace a rychlost dodání.Vynikajíci zboží,jak hračky,tak jiný sortiment.Jsem spokojená.
Erika Herclikova
Ověřený příspěvek
Rychlé dodání , skvělá komunikace.Doporučuji
Oščatová Vlasta
Vše v nejlepším pořádku,rychlé doručení,nížké poštovné.
Karel Šabacký
Ověřený příspěvek
Skvělý obchod-doporučuji
Irena Frolíková
Ověřený příspěvek
S nákupem jsem velmi spokojená, rychlé dodání, perfektně zabalené zboží, spolehlivý obchod. Doporučuji!
Ilona Švecová
Velice rychle dodání. Kvalita a rozumná cena
Pavlína Skoumalová
S obchodem jsem nadmíru spokojená a všem vřele doporučuji.
Naposledy prohlédnuté
Stanfordští vědci PhD. Justin Sonnenburg a PhD. Erica Sonnenburgová jsou průkopníky v jedné z nejrevolučnějších oblastí zkoumání lidského zdraví. V rámci výzkumu na Stanfordově univerzitě studují vztahy mezi lidským tělem a biliony organismů, zástupců tisíců druhů, které v něm sídlí – mikroby, které souhrnně označujeme jako mikrobiotu. Věděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikroorganismů, než kolik má vaše tělo buněk? (Kdo koho vlastně hostí?) Věděli jste, že geneticky jsme si z 99.9% podobní, zatímco v případě mikrobiomu se naopak z 80 % jeden od druhého lišíme? Možná jste slyšeli, že ve střevech průměrného západního člověka žije 1200 různých druhů bakterií, a to vám může připadat jako obrovské číslo.
Kniha mě velice bavila